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『材料入れてボタンを押すだけ』で、私の食卓に起こった変化
30代半ば、共働きで帰宅が遅い日々を送っていた私は、気づけばコンビニ弁当や外食に頼りきりでした。健康診断で「野菜不足」と指摘され、「このままじゃいけないな」とは思うものの、忙しさにかまけてなかなか改善できない。せめて、もっと簡単に野菜を摂... -
『筋トレで95歳まで歩ける』を試した私が、今伝えたいこと
最近、何だか体が重くて、階段を上り下りするたびに「ハァハァ」と息が上がるのが当たり前になってきたんだよね。50代半ばを過ぎて、健康診断の数値も右肩下がり。「このままだと、老後は寝たきりになっちゃうかも…」なんて、漠然とした不安が頭から離れな... -
『材料を入れてボタンを押すだけ』で、私の食卓は本当に変わったの？
一人暮らしを始めて早数年。仕事から帰ってきてからの自炊は、もう本当に気力との戦いです。疲れてヘトヘトな日は、キッチンに立つことすら億劫で、コンビニのお弁当やインスタント食品に手が伸びる日々。正直、栄養バランスなんて二の次でした。でも、心... -
『高級感』を求めてた私が、このAirPods Proケースに惚れた理由
AirPods Pro 3、手に入れた瞬間から「絶対、レザーケースで守りたい！」って思ってたんだよね。Apple製品には昔からレザーって決めてて、あの手に吸い付くような質感とか、使い込むほど味が出る感じがたまらないじゃない？だから、今回もいつものお気に入... -
私が体験した『MagSafe対応』AirPodsケースの新常識
AirPods Pro 3を手に入れてから、私のガジェットライフはまた一段と快適になったんだけど、すぐに一つの心配事が頭をよぎったんだ。それは、「この美しいケースに傷をつけたくない！」っていうこと。毎日カバンに入れて持ち歩くから、鍵や小銭とガチャガチ... -
あの神ゲーの『最初の100日』で僕が学んだこと
「え、こんなに難しいの？」初めての体験は、いつも僕を打ちのめす。それは新しい職場での昇進や、人生の大きな転機だけじゃない。とあるゲームを始めた時のことだ。期待に胸を膨らませて始めたものの、数日も経たないうちに目の前には絶望的な光景が広が... -
『管理職のセルフケア』を試して、私が心の余裕を取り戻した話
毎朝、会社に向かう電車の中で「今日も一日、強いリーダーとして振る舞わなければ」と、胃のあたりが重くなるのを感じていました。中間管理職として、上からは売上目標の達成を求められ、下からは働き方改革への対応を期待される日々。家に帰れば、家族と... -
ゲームが続かない私がFC26だけは3ヶ月毎日プレイするワケ
「疲れたー」。仕事から帰ってきて、玄関を開けた瞬間に漏れるため息。リビングのソファに倒れ込んでスマホを開いても、特に見たいものもない。NetflixもYouTubeも、なんか違う。ゲームの積みゲーもいくつかあるけれど、どうせまたすぐに飽きるんだろうな... -
『捨てる勇気』がくれた快適生活！私が雑巾ストレスを手放せた理由
ねぇ、あなたもそうじゃない？キッチンの油汚れを拭いた雑巾、いつまで使うか悩んだことない？私はまさにそれで、汚れてるってわかってても、なぜか捨てられない罪悪感と、それを洗う手間を考えると、見て見ぬふりしてたんだよね。シンクの横に、もう限界... -
電源タップを『インテリアの一部』に。まさか私がこんなに部屋を好きになるとは
在宅ワークが増えて、私のリビングはいつの間にか電化製品のコードでごちゃごちゃになっていました。テレビ、ゲーム機、ルーター、スマホ充電器、デスクライト、PCモニター…気づけば電源タップは満杯で、そこからタコの足のように伸びる黒や白のコードが、...
