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2026年1月18日。日曜日の午後、都内を走る半蔵門線は、週末の喧騒を吸い込んだスポンジのように、どこか湿っぽい空気をまとっていた。僕は窓際に寄りかかり、ぼんやりと広告を眺めていた。脱毛サロン、転職エージェント、そしてAI英会話アプリ。どれもが、...

2026年1月18日、日曜日の午後3時。 電車はいつものようにぎゅうぎゅう詰めで、つり革につかまる腕が悲鳴を上げている。スマホのニュースアプリを開くと、トップに躍り出ているのは「玉木宏、ヨーロピアン柔術で銅メダル！」の見出し。2026年のヨーロピアン...

マジで食生活どうにかしないとなーって思い始めてから、かれこれ10年くらい経つ気がする。実家暮らしが長かったから、ご飯は全部母親任せだったし、一人暮らし始めても、結局コンビニ弁当か外食ばっかり。34歳、独身、残業多め、疲れて帰ってきて料理する...

誰にも言ってなかったんだけど、実は私、ジム通い３回挫折してるんです。26歳、事務職の座りっぱなし生活で、学生時代から10kg増。運動不足は自覚してるんだけど、仕事終わって帰宅したらもうソファから動けない。完全に負のループ。朝は８時に家出て、昼...

猫の”むぎ”を迎えて3ヶ月。もう可愛くて可愛くて、毎日写真撮りまくってるんです。でも、共働きだから日中はむぎ一匹でお留守番。ちゃんとご飯食べてるかな？寂しくないかな？って、仕事中もずっと心配で…。同僚が、留守中のペットの様子を録...

2026年1月17日。いつものように、都心のカフェでラテをすすりながらスマホをいじっていた。画面には、友人たちがアップした週末のスキー旅行の写真が流れてくる。眩しい雪景色と、楽しそうな笑顔。指先で画面をスクロールするたび、無意識にため息をついて...

2026年1月17日。金曜日の夕方の電車は、今日も缶詰状態だった。僕は押しつぶされないように、リュックを前に抱え込み、スマホのニュースアプリをスクロールする。見慣れた経済指標や政治家の顔写真が、無機質な蛍光灯の下で、一層ぼやけて見える。 隣に立...

2026年1月17日。金曜日の夕方、僕は渋谷の喧騒に揉まれながら、カフェ・ラテ片手にスマホをスクロールしていた。帰宅ラッシュのピークと、週末の解放感を求める人々の熱気が混ざり合い、スクランブル交差点はさながら巨大な人間洗濯機のようだった。 カフ...

2026年1月17日、金曜日の午後3時。電車はいつものようにぎゅうぎゅう詰めで、私は押しつぶされたポップコーンのようだった。イヤホンからは、最近ヘビロテしているチル系のプレイリストが流れ、わずかに意識を現実から遠ざけてくれる。目の前の広告は、ど...

ねえ、最近ちょっとした発見があったの。忙しい毎日の中で、料理って「やらなきゃいけないこと」になりがちじゃない？ 私もそうだったんだ。仕事で疲れて帰ってきて、ヘトヘトになりながらレシピ通りに作っても、なんだか心が満たされない。もっと料理を楽...