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最近、在宅ワークで本当に体が限界だったんだよね。肩はガチガチで首も回らないし、夕方になるともう頭痛までしてくる始末。整体とかマッサージも考えたけど、時間もお金も結構かかるし、正直そこまで頻繁には行けないなって諦めてたんだ。そんなとき、た...

朝の寝癖、本当に憂鬱ですよね。「どうしてこんなになっちゃうの？」って、鏡を見るたびにため息が出ていました。私も3ヶ月前まで、ひどい寝癖に悩まされていて、毎朝15分以上も格闘していました。時間も労力も無駄にして、出かける前からなんだか疲れてし...

「ねぇ、今なんて言った？」 最近、この言葉を家族に投げかけることが本当に増えていました。子供たちの小さな声を聞き逃したり、夫との会話で何度も聞き返したり。テレビの音量も知らず知らずのうちに大きくなっていて、家族に「うるさいよ」と注意される...

ねぇ、最近私、健康診断で血圧が高めだって言われて、ちょっとショックだったんだ。毎日朝の血圧が高くて、なんだか落ち着かない日が続いてたの。薬に頼るのも抵抗があって、何か自分でできることないかなって色々探してたんだよね。そしたら『タニタ 手首...

朝の準備って、毎日同じことの繰り返しなのに、なんであんなにバタバタしちゃうんだろうね？僕もまさにそうだったんだ。ヒゲ剃りは適当に済ませがちだし、鼻毛はいつの間にか伸び放題、ボディのムダ毛処理なんて面倒で後回し。鏡を見るたびに「あー、また...

最近、「ながら聴き」できるイヤホンを探している人って、すごく増えましたよね。私も3ヶ月前までは、耳にすっぽり収まるカナル型のイヤホンを使っていたんです。音質は気に入っていたんですけど、周りの音がほとんど聞こえなくなって、駅のホームや街中を...

「はぁ、またムダ毛処理か…」。鏡の前の自分にため息をつくのが、毎朝のルーティンになっていました。鼻毛、眉毛、顔のうぶ毛…気づけばあちこち気になるのに、T字カミソリでチマチマ処理する時間といったら！肌がヒリヒリすることもしょっちゅうで、正直ス...

ねえ、突然だけど、毎日肩がガッチガチで辛いって人、手を挙げて！ 私も以前はまさにそんな毎日を送っていたんだ。朝起きても肩は重いし、デスクワーク中は集中力が続かなくて、常に眉間にシワが寄ってるような状態。もう慢性的なものだから仕方ないって、...

ねえ、最近のAIの進化、本当にすごいと思わない？もう毎日が驚きの連続で、ニュースを追うだけでも一苦労なんだけど、それがまた楽しいんだよね。まるでSF映画の世界が現実になりつつあるのを目の当たりにしているようでさ。特に私は、最新の論文やGitHub...

「ママ、公園の向こうまで行ってもいい？」元気いっぱいの子供の声。でも、広い公園で一人だけ離れて遊ばれるのは、正直とっても不安でした。いつも一緒にいられればいいけれど、下の子の世話や急な電話で、どうしても目を離さないといけない瞬間もあるん...