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まさか私が、毎日体重計に乗るようになるなんて思ってもみなかったな。正直、数ヶ月前まで、体重計の存在自体を無視してたもん。見るたびに「また増えてるんだろうな…」って現実から目を背けてたっけ。でもね、健康診断でちょっと引っかかっちゃって、「こ...

スマホの充電が遅い、PCへのデータ転送に時間がかかる。あなたもそんな些細なことでイライラした経験ありませんか？ 私はまさにその一人でした。毎日のように使うものだからこそ、その小さなストレスが積もり積もって、気づけば大きな負担に。付属のケーブ...

「また聞き返してしまった…」「テレビの音、私だけがやけに大きく感じるのかな」。そんな風に思うことが増え、なんだか毎日が憂鬱に感じていたのが、つい最近までの私でした。特に、お店の人とのマスク越しの会話や、少し離れた場所にいる家族の声は、ほと...

ねぇ、聞いてくれる？実は私、数ヶ月前まで、毎日「肩が重い…」ってため息をついてたんだ。家事をしながら好きな音楽を聴くのが日課なんだけど、イヤホンだと耳が痛くなっちゃうし、かといってヘッドホンだと首や肩にずっしり負担がくるのが悩みで。結局、...

「聞こえづらい」って、本当にストレスだよね。私もね、3ヶ月前まで同じ悩みを抱えていたんだ。家族との会話中に何度も聞き返したり、テレビの音量を必要以上に大きくしちゃって、家族に「うるさいよ」って言われるのが日常茶飯事だった。それが嫌で、いつ...

ねえ、ライブやコンサートで「あー、もっと推しの顔が見たいのに！」ってモヤモヤしたことない？私もそうだったの。せっかく時間もお金もかけて会場まで来たのに、ステージの上の人は米粒みたい…なんて、正直がっかりするよね。私もそんな気持ちを抱えなが...

最近、家族との会話で「え？今なんて言った？」って聞き返すことが本当に増えてきていたんだ。テレビの音量も、いつの間にか「30」が当たり前。自分では普通だと思ってたんだけど、家族には「音が大きいよ」って言われちゃうこともあって、内心ドキッとし...

年末年始って、イベントも多いし、お小遣い稼ぎしたい！って思うんだけど、バイト探しが本当に億劫じゃない？毎年、求人サイトを何個も開いては閉じて…、希望の条件で絞り込んでも、結局ピンとくるのが見つからなかったり。履歴書書くのも面倒だし、もうい...

「転職したいけど、何から始めたらいいかわからない…」「書類選考でいつも落ちちゃう…」「面接でうまく話せない…」こんな悩み、私自身もまさに抱えていました。20代後半、キャリアの大きな節目を迎えて、「このままじゃダメだ！」って焦りばかりが募る日々...

夕暮れの電車に揺られながら、私はいつものようにスマホを握りしめていた。画面に映るのは、出張先の夫と息子の楽しそうな笑顔。二人の水入らずの時間を微笑ましく思う一方で、胸の奥にはちくっとした寂しさが込み上げてくる。昔は父と二人で旅行に行った...