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健康・ウェルネス
【月8,000円浪費した私が、やっと見つけた「毎日続けられる健康術」】
毎日、コンビニで健康ドリンクを買うのが当たり前だった頃の私。仕事帰りにふらっと立ち寄って、冷蔵庫から「野菜一日分」とか「ビタミンC配合」なんて書いてあるボトルを手に取るのが日課でした。200円そこそこのドリンクを、多い日には朝昼晩と3本。正直... -
健康・ウェルネス
『続かない』が口癖だった私が、3ヶ月続いた健康習慣の話
「また明日からやろう」。そう言って、何度自分を裏切ってきただろう。健康的な生活を送りたい気持ちは山々だったのに、どんなに「体に良い」と言われるものを始めても、三日坊主どころか一日で挫折することも珍しくなかった。特に覚えているのは、意気込... -
AI・テクノロジー
【AI最新動向】私が追った2025年10月の衝撃AIトレンド
ねえ、最近のAIの進化って本当にすごいと思わない?まるでSF映画の世界が現実になりつつあるみたいで、毎日新しい情報に触れるたびにワクワクが止まらないんだ。私も普段からAI関連のニュースやプロジェクトは積極的にチェックしているんだけど、特に2025... -
ガジェット・家電
私の「あと5分」問題は、このタイマーが解決してくれた
「あと5分で終わらせるから」そう言って、気づけば30分経ってる。昔からよくあることだったんだけど、在宅勤務が中心になってから、その感覚がどんどん鈍くなっていったんだよね。オフィスにいた頃は、周りの人が席を立つ音とか、会議室に移動する姿とかが... -
ガジェット・家電
『備え』はここまで進化した!私が語るポータブル電源の魅力
あの夜、部屋の明かりが突然消えた時、僕は本気で「備え」の意味を知ったんだ。強風が吹き荒れる中、スマホの光だけを頼りに真っ暗な部屋で家族と過ごした3時間。最初は「すぐ復旧するだろう」なんて楽観視していたけど、時間が経つにつれて不安はどんどん... -
ガジェット・家電
私が音楽を『聴いている』世界から抜け出せた理由
毎日音楽を流すのが、私の日課だ。朝の支度中、在宅ワーク中、そして夜のひととき。常に何かしらの音がそばにある。でも、それはいつも「BGM」だった。部屋の隅で鳴っているスマホや、音割れしかけたノートPCのスピーカーから流れる、どこか薄っぺらい音。... -
ガジェット・家電
iPhoneを彩るクリアケース、私が長く愛用できる理由
iPhone SE3を買ってすぐ、憧れだったクリアケースをつけたんだよね。だって、あの美しいAppleロゴが見えるのは、やっぱり特別感があるじゃない? でもね、期待に胸を膨らませて使い始めたのもつかの間、たった3ヶ月でケースがうっすら黄色く変色してきたの... -
ガジェット・家電
安物スピーカーに別れを!私が手に入れた最高の音空間と日々の変化
「音なんて、こんなもんでしょ?」──音楽が好きなのに、私はずっとそう思って生きてきました。毎日のようにSpotifyでBGMを流し、新しいアーティストの曲もチェックする。でも、その音はいつもノートPCからか、3,000円で買った小さなBluetoothスピーカーか... -
ガジェット・家電
iPhoneケース難民だった私が、NIMASO 17ケースで”これだ”と思えた理由
新しいiPhoneを手に入れた時のあのワクワク感、たまらないよね。でも、その後に待っているのが「ケース選び」という名の茨の道。私もそうだったんだけど、まさかここまでケース選びに失敗し続けるとは思わなかったんだ。最初は「とりあえずこれでいっか」... -
ガジェット・家電
もう汗だくにならない!私の『ドライヤー地獄』を終わらせた魔法のドライヤー
暑い季節も寒い季節も関係なく、私の毎日は「ドライヤー地獄」でした。とにかくロングヘアの髪を乾かすのに時間がかかるんです。洗面台の前に立って、じっと40分。生乾きじゃ寝癖になるし、髪も傷むからと必死に乾かしていましたが、ドライヤーの熱風で頭...
