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健康・ウェルネス
私の腰痛、もう限界!デスクで試したエクササイズが救世主だった話
ねぇ、リモートワーク、最高って思ってたの、私だけじゃないよね?朝の通勤がない開放感とか、好きな時間に休憩できる自由とか。最初は「やったー!」って喜んでたはずなのに、気づけば毎日同じ椅子に座りっぱなしで、体がもう限界!特に私の場合は、腰が... -
食品・グルメ
【もう失敗しない!】私が科学で解いた!感動ごはんの炊き方
今日の夜ご飯、何にしようかな…」なんて考えながら、炊飯器のフタを開ける瞬間って、なんだかワクワクしますよね。でも、「あー、また今日もご飯がベチャベチャ…」とか、「時間がないから、パサパサのご飯で我慢するしかない…」なんてガッカリすることも、... -
AI・テクノロジー
私がROASを3倍にできた!マーケAI導入で広告が劇的に変わった話
「広告費、ムダにしているかも…」って、正直、ずっと感じていました。一生懸命キーワードを選んで、入札価格を調整して、クリエイティブもあれこれ試して。でも、結局は時間ばかりかかって、思うような成果が出ない。もしかして、私のビジネスにはデジタル... -
AI・テクノロジー
【衝撃】AI頂上決戦!数学が苦手な私が選んだのはClaudeだった
皆さん、こんにちは!私、実は昔から数字が本当に苦手なんです。算数、数学、簿記…どれもテストのたびに頭を抱えていた記憶しかなくて。だから、社会人になって「数字に強いビジネスパーソンになれ!」と言われても、正直、心の中で「無理ゲーじゃん…」っ... -
ビジネス・副業
私の店も売上爆増!AIメニュー最適化を試したら自動化革命が起きた話
飲食店のオーナーになってから、売上アップの悩みは尽きないよね。日々の仕入れや人件費、そして常に変動するお客様の好みやトレンド。これらを全部一人で把握して、ベストなメニュー戦略を練るなんて、正直言って無理!私自身も、「どのメニューが売れて... -
AI・テクノロジー
ブログが次元転送!?2025年11月、私が体験した究極のAEO戦略
ねぇ、突然だけど、最近ブログの検索順位、なんか変だなって感じてない? 私、正直めちゃくちゃ焦ってたんだよね。だってさ、2025年11月って言ったら、もうAIオーバービューが検索結果に当たり前のように表示されてて、AIからの参照トラフィックが爆増して... -
ガジェット・家電
『また画面割っちゃった…』と嘆く私を救った、あるApple Watchバンドとの出会い
「あーあ、またやっちゃった…」 カフェで友人と近況報告に花を咲かせていた時のこと。勢いよく手を動かした瞬間、私のApple Watchがテーブルの角に激突。見事に画面が割れてしまいました。これで何度目だろう…。Apple Watchは生活の一部だし、通知や健康管... -
ガジェット・家電
『充電遅すぎ!』と嘆く私が体験した、まさかの速度革命!
もう!なんでこんなに充電遅いの!毎朝、出かける直前になってスマホのバッテリー残量が心もとないことに気づき、慌てて充電器に繋ぐ。でも、全然グンと上がってくれない画面を見ては、いつも心の中で叫んでいました。たった数パーセント増えるだけでも時... -
ガジェット・家電
「えっ、またブレてる…」私が『ブレブレ動画』とついに決別した話
ねえ、ドライブ好きなみんな、聞いてくれる?私、昔から「せっかくの絶景なのに、映像がガタガタ…これじゃ全然思い出にならない!」って悩み続けてきたんだ。もう何年も、走行中の景色を綺麗に記録する夢を追い求めては、挫折を繰り返してきたんだよね。ス... -
健康・ウェルネス
「寒い夜はもう嫌!」が「朝までぐっすり!」に変わった私の体験談
ねえ、冬の夜って本当にしんどくない?私は毎年、寒さで夜中に何度も目が覚めていたんだ。特に肩口から足先まで、体全体がじんわり冷える感じがして、朝起きると体がだるくて仕方なかったんだよね。暖房をつけても乾燥するし、厚着をしても寝返りが打ちに...
