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美容・コスメ
もう悩まない!『かかとちゃん』が変えた私のガサガサかかと
ねぇ、みんな。私、長年かかとのガサガサに本当に悩まされてきたんだ。特に冬場は最悪で、ストッキングは伝線するし、寝てる時に布団に引っかかって「ギギッ」ってなるのが日常茶飯事。クリームを塗っても、その場しのぎで、翌朝にはもうカサカサ。正直、... -
健康・ウェルネス
足の臭いにサヨナラ!ズル足ブラシが私の日常をガラッと変えた話
足の臭い、本当にしんどい悩みですよね。私も長年、その問題に頭を抱えてきました。どんなに清潔にしていても、どんなに良い靴を履いても、夕方になると「あ、まただ…」と自分でも分かるくらいに足の臭いが気になってしまって。友達と靴を脱ぐお店に行くの... -
ライフスタイル
「同意しかねます」を試したら、僕の日常が変わった
僕には昔から、人から言われたことや、なんとなく送られてきた通知を、深く考えずに受け入れてしまう癖があった。別に嫌なわけじゃない。むしろ、波風立てずにスムーズに物事を進める方が賢いと思っていたんだ。だから、サブスクの自動更新のお知らせも、... -
書籍・学習
『現場で使える登録販売者便利帖』に出会って、私が接客を心から楽しめるようになった理由
ドラッグストアの品出しの合間に、ふと商品棚を眺める。以前の私なら「ああ、またお客様に質問されたらどうしよう…」と、胃のあたりがキュッと痛くなっていた光景だ。働き始めて数ヶ月、毎日毎日「これ、どれがいい?」「眠くならないのある?」って聞かれ... -
健康・ウェルネス
『奇跡の歯ブラシ』で変わった!ズボラな私の歯磨き革命
歯磨きって、正直面倒じゃないですか?私は昔からそう思っていました。朝はバタバタしてるし、夜は疲れてベッドに直行したい。そんな毎日を送っていたら、当然口の中はなんだか不快だし、自分の口臭が気になって人と話すのも億劫になる始末…。歯医者さんで... -
ライフスタイル
『プロが使う美文字のテクニック』字に自信が持てた私の3週間
ねえ、あなたの字、人に見られるのってちょっと嫌じゃない? 私はね、ずーっとそうだったんだ。仕事で手書きの書類を出すたびに「ごめん、なんて書いてあるか分かんない」って言われたり、メモを見た先輩に「え、これ暗号?」って笑われたりね。年賀状の時... -
AI・テクノロジー
月額ワンコインで快適化!私のリモートVPN潜入調査
ねぇねぇ、最近リモートワークしてる人、多いよね!私も週に何回か自宅やカフェで仕事してるんだけど、フリーWi-Fi使う時って、正直ちょっとヒヤヒヤしない?「この通信、誰かに覗かれてないかな…?」って、ふと不安になる瞬間、あるんだよね。まさか自分... -
食品・グルメ
私が実践!科学の知恵で劇的変化、ふっくらジューシー焼き魚
ねぇ、突然だけど、焼き魚っていつもどうしてる?「焦げ付いちゃった」「なんかパサパサで…」「結局、生焼けだった」なんて経験、私だけじゃないよね?私も長年、焼き魚には苦手意識があったんだ。スーパーで新鮮な魚を見つけても、「うまく焼けるかなぁ…... -
ライフスタイル
私のゼロウェイスト詰替術!ゴミ減&節約を両立する賢い暮らし
「あー、今日もゴミ出し…」。朝、パンパンになったゴミ袋を抱えて、うんざりした気分になるのがいつものことでした。特にプラスチック製の容器ゴミは、捨てても捨ててもすぐに出てくるから本当に困りもの。これって、どうにかならないのかなって漠然と考え... -
AI・テクノロジー
私が劇的変化!AI教材作成術【先生も驚く個別化ガイド】
「プロンプトエンジニアリング」って言葉、最近よく聞くけど、「難しそう」「自分には関係ないかな」って、正直私も思ってたの。だって、先生の仕事って毎日が戦場じゃない?授業準備、テスト作り、宿題のチェック…もう、やること山積みで新しいことを学ぶ...
