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最近さ、朝起きるのが本当にしんどくて、もう一日が始まる前から「あー、今日も無理…」って思ってたんだ。ベッドから出るのが億劫で、アラームを何度も止めちゃうし、やっと起き上がっても頭はぼんやり。日中も集中力が続かなくて、仕事中も気づいたら時計...

ねぇ、最近さ、疲れが取れなくて困ってない？ 朝起きるのが辛かったり、日中もなんとなく体が重くて集中できなかったり。私もね、実は最近までずーっとそんな毎日を過ごしてたんだ。仕事から帰るともう電池切れで、ご飯食べてお風呂に入ったらバタンキュー...

ねぇ、みんな。私、長年かかとのガサガサに本当に悩まされてきたんだ。特に冬場は最悪で、ストッキングは伝線するし、寝てる時に布団に引っかかって「ギギッ」ってなるのが日常茶飯事。クリームを塗っても、その場しのぎで、翌朝にはもうカサカサ。正直、...

足の臭い、本当にしんどい悩みですよね。私も長年、その問題に頭を抱えてきました。どんなに清潔にしていても、どんなに良い靴を履いても、夕方になると「あ、まただ…」と自分でも分かるくらいに足の臭いが気になってしまって。友達と靴を脱ぐお店に行くの...

ねえ、聞いてほしいんだけどさ。今までどれだけ「これだ！」と思うスタイリング剤に出会えずに、朝からため息ばかりついていたか、想像できる？ 私、結構ハードなスタイルが好きなんだけど、今まで使ってきたワックスとかジェルって、どれもこれも物足りな...

ねぇ、聞いてくれる？私、ずっと肌荒れがひどくて、本当に悩んでたんだ。マスク生活が始まってからは、もう最悪で。鏡を見るたびにため息ばっかりついてた。何を使ってもピリピリするし、ちょっと良くなったかと思ったらまたすぐに肌荒れする、その繰り返...

最近、仕事が忙しくて、ついつい食事がおろそかになりがち。コンビニで済ませたり、外食が増えたりして、栄養バランスが偏っているのは薄々自覚していました。特に体が悪いわけではないけれど、朝起きるのが辛かったり、午後の集中力が続かなかったり、夕...

クリストファー・ノーラン監督の新作映画『The Odyssey』で、キュクロプスなどの神話生物を巨大なアニマトロニクスで撮影するというニュースが流れた時のこと。例によって「さすがノーラン、CGじゃなくて実物を作るのか」という声が上がる中、僕の目を釘付...

友人宅で出されたハンドドリップコーヒーの香りに魅せられて、僕も自宅で本格的なコーヒーを淹れてみたくなったんだ。あの深い香りと、口の中に広がる複雑な味わいを、毎日楽しめるなんて想像するだけでワクワクが止まらなかったね。意気揚々と専門のショ...

ねぇ、みんな。肌の悩みって尽きないよね。特に、鏡を見るたびに目に飛び込んでくる毛穴の黒ずみやざらつきって、本当にテンション下がるんだ。私もそうだったの。もう何年も、鼻や頬の毛穴が気になって仕方なくて、洗顔料もスクラブも、いいと聞けば手当...