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最近、私の中でちょっとした革命が起こったの。「揚げ物は好きだけど、カロリーが気になる…」「でも、我慢すると結局リバウンドしちゃうんだよね」って悩んでいたのが、嘘みたいに毎日揚げ物を楽しんでるんだ。つい数ヶ月前までは、ダイエットのために大好...

「今年の夏こそ、自信を持ってノースリーブを着たい！」そんな風に願っていたのに、現実は自己処理の繰り返しで肌はボロボロ。カミソリ負けで赤くなったり、かゆみが出たりと、肌トラブルが尽きませんでした。脱毛サロンも考えたけれど、忙しくて通う時間...

冬の乾燥、本当に辛いですよね。私も3ヶ月前まで、朝起きると喉がカラカラ、肌は粉を吹いたようにカサカサで、鏡を見るたびにため息が出ていました。保湿クリームを何度も塗り直したり、とにかく色々な加湿器を試したりしたけれど、どれも「これ！」という...

ねえねえ、最近さ、部屋の雰囲気変えたいなーって思わない？特に年末年始って、なんとなく心が寂しくなったり、新しい気持ちで迎えたいなって思うんだけど、結局いつもギリギリまで何もできなくて、なんとなく新年を迎えちゃうんだよね。私、まさにそんな...

「ねぇ、週末何する？」「またゲーム？」—そんな会話が減って、家族の時間がなんだかバラバラになってたんだよね。子供たちはスマホやタブレットにかじりつき、夫婦の会話も必要最低限。ふとリビングを見渡すと、それぞれが違う方向を向いていて、なんだか...

「あれ」「これ」ばかりだった息子との会話に、私は少し寂しさを感じていました。絵本を読んでもすぐに次のページに行きたがり、なんだか言葉のキャッチボールが成立していないような…。このままでいいのかな、と漠然とした不安を抱えていたんです。そんな...

年末年始って、なんか特別なものが欲しくならない？親戚の子どもたちが集まる予定があったんだけど、ありきたりなプレゼントじゃつまらないし、私自身もなんだか心躍るような、ちいさな彩りが欲しかったんだよね。そんな時、偶然見つけたのが「ナカジマコ...

子供が週末もずっとスマホやゲームに夢中。晴れた日でも「外で遊ぼうよ」と言っても「えー」という返事ばかりで、ため息をつく毎日でした。私自身も、公園に連れ出すにも何をして遊ばせたらいいか分からず、結局室内で過ごすことが多く、どこか罪悪感を感...

「パパ、またお家でゲーム？」週末の公園、ベンチでスマホを眺める僕の横で、息子はいつも退屈そうにしていました。正直、どうやって一緒に遊んであげたらいいか分からず、困っていたんです。そんな状態が数ヶ月続いていました。どこかへ連れて行っても、...

ねぇ、突然だけど、ビジネスメールって得意？私は正直、ずっと苦手だったんだ。「件名がいつも曖昧で、送ったはいいけど結局開いてもらえないんじゃないか…」「丁寧な言葉遣いを意識しすぎて、結局何が言いたいのか自分でもわからなくなる…」「返信に時間...