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書籍・学習
『もう挫折したくない…』「才能ない」と諦めかけた僕が、プログラミングを楽しめるようになった話
「また途中で諦めてしまった…」このセリフ、いったい何度口にしたことだろう。プログラミング学習を始めては挫折を繰り返していた、それが半年ほど前の僕でした。YouTubeで人気の動画を30本以上見漁り、オンライン講座を2つも受講し、無料サイトで10... -
ガジェット・家電
低温調理器で知った、料理に『正解』なんてないってこと
最近、うちのキッチンに新しい仲間が加わったんだ。前から気になってた低温調理器。SNSで「これさえあればお店みたいなローストビーフが家で!」とか、「鶏むね肉が驚くほどしっとり!」なんて見かけるたびに、いつか欲しいなと思ってたんだよね。で、つい... -
健康・ウェルネス
『また今夜も、手でマッサージか…』毎日パンパンだった私の足が、今ではご機嫌な理由
「はぁ、今日も足が重い…」 仕事から帰って玄関のドアを開けるたびに、決まって深いため息をつくのが私の習慣になっていました。営業職で一日中立ちっぱなし、多い日は12時間以上。夕方には足が鉛のように重くなり、パンパンに張って痛みを感じることも少... -
健康・ウェルネス
『また肩が…重い…』が口癖だった私が手放せなくなった理由
夕方6時。パソコンの画面を閉じた瞬間、首から肩にかけてズシンと鉛を流し込まれたような感覚が襲ってくる。ああ、まただ。「重い…」そう呟くのが、もう日課になっていました。この身体の重さを何とかしたくて、毎日のように駆け込んでいたのが、近... -
健康・ウェルネス
「もう限界だ…」足の疲れにうんざり…私が見つけた極上のリラックスタイム
「また今日も、足がパンパンだ…」立ち仕事で一日中立ちっぱなし、帰宅後は靴下の跡がなかなか消えない。そんな毎日のルーティンに、正直うんざりしていたんだ。手でもみほぐしたり、マッサージガンを試したり、整体にも通ったりと、いろんな方法を試してき... -
健康・ウェルネス
『もう限界だ…腰が…』私のデスクワーク人生を変えた「座る」マッサージ体験
「また腰が痛い…」朝、目覚めた瞬間に襲いかかる鈍い痛み。まるで古傷のように毎日同じ時間に、同じ場所に現れるその感覚に、もう慣れてしまった自分がいた。デスクワークを始めて数年。気がつけば、私の体は慢性的な腰痛と肩こりの塊になっていた。 整体... -
ライフスタイル
もう料理から逃げられない…キッチン嫌いだった私が救われた、まさかの出会い
「また今日も、夕飯が手抜きになっちゃった…」仕事から帰ってきて、時計を見ればもう19時。そこから買い物、野菜を切る、炒める、煮込む…気づけばあっという間に時間が過ぎて、食卓につくのはいつも21時半を過ぎていました。子どもたちは眠そ... -
AI・テクノロジー
【AI最新動向】私の学習を劇的に変えたAIツール活用術
最近、AIの進化って本当にすごいよね。毎日新しい論文やGitHubプロジェクトが出てくるから、正直、追いかけるのが大変で。せっかく興味があるのに、情報が多すぎて何から手をつけていいか分からなくなること、ない?私自身、AI関連の技術やトレンドをキャ... -
ライフスタイル
『また今日もスマホだけ…』だった私を変えた、リビングで家族と笑い合う秘訣
「ただいま」 そう言って玄関のドアを開けても、家の中に響くのはテレビの音やゲームの電子音。家族みんながそれぞれの部屋に散らばり、顔を合わせるのは食事の時だけ。食卓でも、夫はニュース、私はスマホ、子どもたちは友達とのオンラインゲームに夢中。... -
美容・コスメ
『また化粧水が浸透しない…』鏡を見るのが憂鬱だった私の肌に起きた奇跡
また朝が来た、鏡を見るのが本当に憂鬱だった。高価な美容液を何本も試しても、肌の表面でベタつくだけで、奥まで届いている気がしない。手で一生懸命押し込んでも、しばらくすれば乾燥を感じてしまうんだ。まるで肌が「もう何も受け付けません」とでも言...
