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2026年1月1日。あけましておめでとう、なんて挨拶がSNSのタイムラインを流れていくのを、カフェラテ片手にぼんやり眺めていたんだ。窓の外は、まだ初日の出の余韻みたいなオレンジ色の空が広がっていて、ああ、今年も実家からの逃避行を無事に果たしたなっ...

2026年1月1日。元旦の澄み切った空気は、嘘みたいに都心のコンクリートジャングルにも届いていた。僕は、初詣に行く家族連れを横目に、近所のカフェでMacBookを開いている。いつものように、カフェラテを片手にSNSをチェックする。 タイムラインは、新年の...

2026年の元旦、あの電車の中での出来事から始まったんだ。初詣帰りの満員電車は、重箱の隅をつつくように押し込まれた人々の熱気で、まるで蒸し風呂のようだった。おみくじは小吉で、大した内容じゃなかったけど、窓にへばりつく水滴をなぞりながら、イヤ...

「タブレットって、本当に必要？」──そう思っていたのは、ほんの数週間前の私です。カフェで仕事をする時、いつも大量の紙資料や重いノートPCを持ち歩いていました。肩はパンパン、作業スペースは狭いし、正直「もっと身軽になりたい！」と常に感じていた...

「移動中にサクッと動画を楽しみたいけど、スマホの画面だと小さすぎるし、すぐバッテリーが切れちゃうんだよね…」。以前の私は、まさにそんな悩みを抱えていました。通勤電車の中や、カフェでのちょっとした休憩時間、お気に入りのドラマやバラエティを見...

毎朝の髭剃りって、なんであんなに憂鬱なんだろうね。僕もついこの間まで、深剃りしようと何度も肌に当て直してヒリヒリさせたり、鏡を見ながら「うわ、まだ剃り残しがある…」ってため息ついたりして、朝からゲンナリしてたんだ。特に忙しい日はもう最悪で...

ねえ、プロテインって飲んでる？もし飲んでるなら、もしかして私と同じ悩み抱えてたかもしれないんだけどさ。以前の私は、プロテインを飲むのが正直ちょっと憂鬱だったんだよね。毎回シェイクしても底に残るダマ、コップの縁にこびりつく粉…。「うわ、また...

ねぇ、筋トレしてるみんなって、次の日の疲労感とか体のダルさってどうしてる？私はもう、それが本当に悩みだったんだ。せっかく頑張ってトレーニングしても、翌日ベッドから出たくないくらい体が重くて。仕事中もボーッとしちゃうし、週末も疲れて何もす...

ねえ、最近「あれ？私、こんなに疲れてたっけ？」って思うことない？毎日仕事にトレーニングにって頑張ってるのに、夕方には電池切れ、週末はぐったり…なんて日が続いてたんだ。前はもっとアクティブだったはずなのに、いつの間にか「疲れてるのが普通」み...

「あー、また散らかってる…」毎朝、鏡を見るたびにため息をついていました。洗面台のカウンタートップは、スキンケアボトル、メイク道具、ヘアケア用品で常に物で溢れかえっていて。掃除するのも一苦労だし、急な来客がある時はパニック。慌てて全部適当な...