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『ふるさと納税でお得に海鮮を楽しみたいけど、本当に美味しいの？』と私が試した愛南町かつおたたき体験
ふるさと納税、毎年何にしようか本当に悩みますよね。日用品や生活必需品も魅力的だけど、やっぱり「普段はなかなか手が出ない、ちょっと贅沢なもの」に惹かれちゃうのが人情というもの。特に私の場合、海の幸が大好物なので、返礼品リストを眺めては「あ... -
『更年期の症状がつらいけど、漢方薬って本当に効くの？』悩んでいた私が試してみた話
更年期って、本当に色々な症状が出てくるものなんだね。私はここ数年、なんだか体がだるい日が続いたり、急にカッと熱くなったり、かと思えば冷えがひどくなったりして、どうしたらいいんだろうって悩んでいたの。特に困ったのは、些細なことでイライラし... -
『ストレスで眠れない夜が続いてるけど、睡眠薬は怖い…』私が柴胡加竜骨牡蛎湯を選んだ理由
最近、仕事のストレスがピークに達して、夜なかなか眠れない日々が続いてたんだ。ベッドに入っても頭の中はぐるぐる考え事でいっぱいだし、ちょっとした物音にも敏感になって、全然リラックスできない。次の日も体が重くて、午前中からすでに疲れてるって... -
『健康診断でALT値が高めと言われたけど、薬は避けたい…』私がスルフォラファンを試してみた
去年の健康診断で、まさかの結果にちょっぴりショックを受けたんです。そう、肝機能の指標であるALT値が、ほんの少しだけど基準値を超えていたんです。「今は様子見で大丈夫ですよ」って先生は言ってくれたんですけど、やっぱり心の中ではモヤモヤ。「この... -
「水太りとむくみに悩んでるけど、運動はなかなか続かない…」そんな私が試した漢方の話
「夕方になると靴がきつくなったり、体がなんとなく重い感じがするけど、これって本当に『水太り』なの？」 まさに、これ、私のことなんです。昔から体がむくみやすくて、特に夏は汗をかくのに体が重くてだるい。運動したほうがいいのは頭ではわかってるん... -
『ダイエットサプリは効果ないと思ってたけど、私の体質には漢方だった！』
ねぇ、ちょっと聞いてくれる？私もね、昔から色々なダイエット方法とか、話題のサプリとか、散々試してきたんだけど、なかなか続かなかったり、効果を実感できなかったりして、正直もう半ば諦めてたんだよね。「どうせ私には無理なんだ…」って。それに、本... -
『敏感肌で諦めかけてた私』を変えた、あの優秀化粧水の話
「またピリピリするのかな…」「今度こそ赤くならないといいんだけど…」新しい化粧水を試すたびに、いつもこんな不安な気持ちでいっぱいだった私。鏡を見るたびにため息が出て、肌の調子がいい日なんて年に数回あるかないか。敏感肌って本当に厄介で、どん... -
『スキンケアにお金をかけるべき？』私が抱いた導入美容液への素朴な疑問
ねぇ、みんなは「導入美容液」って使ってる？正直、私はこれまで「絶対にいらないもの」って思ってたんだよね。だって、化粧水の前にまた何か塗るなんて、面倒だし、本当に意味あるの？って。それに「美容液」って聞くと、どうしてもお高いイメージがあっ... -
『レトルトカレーはどれも同じような味…』と呟いた私が、無印で見つけた小さな贅沢
ねぇ、みんなもレトルトカレーって常備してる？ 疲れて帰ってきた時とか、パッと済ませたいランチとか、冷蔵庫に何もない時の強い味方だよね。私もそうなんだけど、正直なところ、どれも似たような味で、そろそろ飽きてきちゃったんだよね。スーパーで特売... -
冷蔵庫の危機一髪！冷凍餃子3個でディナーを作る僕の創作劇
仕事から帰宅して、時計を見たら夜の8時半。お腹はぐーぐー鳴ってるのに、今日の僕は絶望的な状況に直面していたんだ。疲れた体を引きずって冷蔵庫のドアを開けたんだけど、そこに広がっていたのは、まさに「食材界の砂漠」。カラカラに乾いた大地に、たっ...
