AIの進化って本当にすごいスピードだよね。毎日新しい技術や論文が出てくるから、正直なところ、全部追いかけるのって無理じゃない？私もね、最初は頑張っていろんなニュースサイトやGitHub、論文サイトを巡回してたんだけど、そのうち情報量の多さに押し...

「また充電し忘れた…」朝、家を出る間際にスマホを見て、私はいつもため息をついていました。本当に毎日同じことの繰り返し。仕事に家事に育児に、時間に追われる日々を送っていると、自分の健康管理なんて二の次、三の次になっちゃうんだよね。そんな私で...

「もう、私の髪は終わった…」鏡を見るたび、何度この言葉を口にしたことか。年齢のせい？それとも度重なるカラーやパーマのせい？パサつき、広がり、うねり…まさに三悪神が憑依したかのように、私の髪はツヤとまとまりを失っていました。どんなに高級なシ...

「もう、限界…！」 それが、少し前までの私の口癖でした。朝、目覚ましを止めるためにスマホを手に取ってから、ベッドに入る直前まで、常に画面を眺めている毎日。SNSの通知が来ればすぐにチェックして、見ず知らずの人の投稿に一喜一憂。YouTubeや動画配...

「また私だけ、なんか浮いてる…？」 つい先日、友だちとのランチ会の帰り道。みんなは可愛らしいピアスやキラキラ光るネックレスを身につけて、楽しそうに話していた。それに比べて私といえば、いつも通りの無難な服装。アクセサリーなんてほとんど持って...

朝、目覚まし時計を止めても、布団から出るのが億劫で仕方ない。今日着る服も、昨日とほとんど同じ無難なもの。どうせ自分なんて、とどこか諦めていた私に、時間管理も自信もありませんでした。時間に追われる日々、タスクに押しつぶされそうな感覚、そし...

「また肩が石みたい…」 長年、このセリフが私の口癖でした。デスクワーク中心の毎日で、気づけば肩はガチガチ。マッサージやストレッチも試したけれど、どれも一時しのぎで、根本的な解決には至らないんですよね。特に悩みの種だったのが、毎日の通勤バッ...

「あー、今日もまた足が痛い…」トレーニングウェアに着替えるたびに、心のどこかでそんなため息が漏れていました。ランニングが好きで、筋トレも習慣にしていたはずなのに、いつからか足の痛みが私の邪魔をするようになったんだよね。特に、地面からの衝撃...

もうさ、「あー、また固まった…」って毎日言ってたの、本当にうんざりだったんだよね。カフェでドヤ顔でPC開いて作業始めたと思ったら、次の瞬間には画面がフリーズ。せっかく集中してたのに、一瞬でやる気が萎えるあの感じ。特に動画編集なんて、レンダリ...

「あー、またかゆい！」これ、小さい頃からの私の口癖なんです。アトピー持ちで、年中乾燥と敏感肌に悩まされてきた私にとって、特に秋冬のインナー選びは本当に大問題でした。化繊のものはもちろんチクチクするし、締め付けの強いものは肌が赤くなって痒...