「あー、今日も眠い…」毎朝、目覚まし時計のけたたましい音で飛び起きるのが、本当に苦痛でした。まるで拷問。昨日も早く寝たはずなのに、なぜか疲れが取れないんですよね。重い体を無理やり起こして、鏡に映る自分の顔を見ても「あ、疲れてるな…」って。...

「あー、今日も全然眠れない…」夜中に何度ため息をついたか分からないくらい、私は長年、深刻な睡眠不足に悩まされていました。ベッドに入っても頭の中はぐるぐるして、なかなか寝付けない。やっと眠りについても、朝起きると体が重くて、首や肩がバキバキ...

「うわっ、暗っ！何も見えない…」これが、夜の犬の散歩に出るたびに私が心の中で叫んでいた言葉です。街灯が少ない住宅街の道、ちょっとした段差や飛び出してくる変な虫。足元が全く見えない中で、愛犬が急に引っ張ったりすると、もうヒヤヒヤもの。転びそ...

「もう、片付けられない！」って、何度叫んだことか。我が家は常に子供のおもちゃで散らかり放題。リビングはもはや遊び場と化していて、踏み場を探すのが日課みたいなものでした。せっかく頑張って片付けても、ものの数分で元通り。プラスチックの収納ボ...

仕事で疲れて帰ってきても、いつも薄暗くて殺風景な部屋。ただ寝に帰るだけの場所というか、何の感情も湧かない空間でした。おしゃれなインテリアに憧れはあったものの、何をどうしたらいいか分からず、結局いつも「ま、いっか」で済ませていたんです。週...

「あー、また眠れなかった…」毎朝、目覚まし時計が鳴る前から、すでに体にのしかかる疲労感と、ベッドから出たくないという絶望感で目が覚める日々。そんな朝がもう半年以上も続いていました。寝ても寝ても疲れが取れないのは、きっと寝具のせい。長年使っ...

「あー、またこの季節が来た…」と毎年冬が近づくと、私は心の底からため息をついていました。乾燥肌の私にとって、冬はまさに地獄。どんなに丁寧にスキンケアしても、朝起きると肌は砂漠みたいにカッサカサ。特に頬なんて粉を吹いたみたいに白くなっちゃっ...

「ああ、また乾燥してる…。」冬のオフィス、暖房のせいで肌はカサカサ、喉はイガイガ。家に帰っても状況は同じで、朝起きると顔が突っ張る感じ。毎年、加湿器が必要なのはわかっているけれど、どれもイマイチで。安物の加湿器はすぐに壊れるし、お手入れも...

最近、部屋にいてもなんか落ち着かないな…って思うこと、ない？私はまさにそんな状態でさ。特にこの時期、街中はクリスマスの飾り付けとか、イルミネーションとかでキラキラしてるのに、家に帰ると相変わらずの真っ白い壁。引っ越ししてからずっと、「いつ...

「うわぁ、もうこんなに寒くなってきた…」 毎年冬の足音が聞こえ始めると、私の心にはいつも小さな影がさしました。それは、可愛らしいハムスターをいつかお迎えしたいという夢と、その一方で押し寄せる「冬のお世話」への漠然とした不安。小さな命を預か...