2025年12月– date –

2025年12月15日。電車はいつものようにぎゅうぎゅう詰めで、窓ガラスは外の冷たい空気を遮断していた。スマホを握る手にじんわりと汗が滲む。今日のニュースアプリのトップ記事は、相変わらず景気の悪い話ばかり。AI失業者の増加、繰り返されるサイバー攻...

最近、SNSを開けばキラキラした誰かの日常が目に飛び込んできて、自分の地味な毎日にため息をつくばかりだった私。仕事の新しいプロジェクトも始まり、毎日が目まぐるしく過ぎ去る中で、何か新しい刺激が欲しいな、なんて漠然と考えていたんです。そんな矢...

今年もあっという間に年末、街はクリスマス一色ですね。お店に並ぶキラキラした飾り付けや、心踊るようなBGM。毎年この時期になると、少しばかり気ぜわしくなるのは私だけじゃないはず。通勤電車に揺られながら、広告のキャッチコピーが目に飛び込んできま...

ねえ、最近、なんだか心も体も重く感じる時ってない？ 私たちの日常って、SNSのタイムライン、メールの通知、ニュース速報、仕事のチャット…ありとあらゆる情報でパンパンだよね。私もまさにそんな一人だったんだ。朝目覚めて、まずスマホを手に取り、夜眠...

ねえ、毎日デスクワークで肩がガチガチになってない？私も数ヶ月前まで、夕方になると肩から首にかけてパンパンに張って、ひどい時には頭痛までしてたんだ。整体に通ったり、必死でストレッチしたりしたけど、その場しのぎで根本的な解決にはならなくて…。...

「また傷つけちゃったかも…」カフェでMacBook Airを開くたびに、そんな不安と罪悪感に苛まれていたのは、ほんの数週間前のこと。お気に入りのPCだからこそ、小さな傷一つでさえ心がざわついて、作業に集中できない日もあったんだよね。まるで、裸のまま戦...

もうね、ホントにストレスだったんだよ…。オンライン会議が当たり前になって、一番気になったのが自分の映り方だったんだよね。会社のPCに内蔵されてるカメラだと、どうも顔色が悪く見えたり、部屋が暗く映ったりして、正直テンション下がってたんだ。せっ...

「あー、また首がガチガチ…」「夕方になると、もう集中力ゼロ」。長時間デスクに向かっていると、どうしても首や肩が凝り固まって、ため息ばかりついていたんだよね。集中力も続かなくて、毎日が憂鬱で仕方がなかったんだ。私もつい最近まで、まさにそんな...

ねぇ、毎日パソコンとにらめっこしてるそこのアナタ！肩とか首、ガチガチになってない？私もね、ついこの間まで、まさにその状態だったんだ。朝起きた瞬間から肩が重くて、昼過ぎには首が回らなくなるし、夕方には頭痛までしてくる始末。集中力なんてあっ...

「もう無理！」「なんでこんなに遅いの！？」 最近、私のMacBook Proに怒鳴り散らしていました。長年連れ添ってきた相棒なのに、動画編集ソフトを立ち上げるのに毎回5分以上かかるし、ブラウザをいくつか開いただけで固まってしまう。まるで数世代前のPCを...