健康・ウェルネス– category –
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健康・ウェルネス
『WaJiu EMSフットマット』が、私の足の悩みを解決してくれた話
足のむくみって、本当に辛いよね。夕方になると足がパンパンで、靴下のゴム跡がくっきり残るたびに、ため息が出ちゃう毎日だったの。立ち仕事だから仕方ないって諦めていたけど、このままじゃ体力的にも精神的にもしんどいなって感じてたんだ。マッサージ... -
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諦めかけた私の運動習慣、『ポカリスエット』が変えてくれた!
ねぇ、私と同じように「運動したいけど、結局いつも三日坊主…」って悩んでる人いる?夏の暑さでヘトヘトになって、ちょっと体を動かすだけで汗だく、息切れ。昔の私もまさにそんな感じだったんだ。ウォーキングだって20分も続けばいい方で、家に帰るともう... -
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AIパーソナルトレーナー vs 人間トレーナー|運動継続で選ぶべきはどっち?
「運動を始めたいけど、なかなか続かない…」そんな悩みを抱えていませんか?あるいは、「自己流でトレーニングしているけど、本当に効果が出ているのか不安…」と感じているかもしれません。また、「忙しくてジムに通う時間がない…」という方もいらっしゃる... -
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なぜAI瞑想アプリは月1,000円でも継続率が高いのか?|半年使った私が語る理由
「最近、なんだか心が落ち着かない…。」そう感じている20代、30代のあなた。仕事のプレッシャー、人間関係の悩み、将来への不安など、毎日色々なことに追われて、心身ともに疲れていませんか?そんなあなたにおすすめなのが、AI瞑想アプリです。でも、「瞑... -
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漢方と日々の暮らしが教えてくれた、私の心と体に寄り添う健やかライフ
「今年こそ健康に!」毎年、新年を迎えるたびに心に誓っては、三日坊主で終わる私。ジムに通うのも、ストイックな食生活も、どうも長続きしないのが悩みでした。まるで健康を「達成すべき目標」として追いかけるマラソンみたいで、いつの間にか息切れして... -
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『VELOMIXプロテイン』で洗い物ストレスから解放!私が愛用する理由
プロテインを飲む習慣は、健康や美容、トレーニングに良いって分かってる。でも、正直に言うと、毎回シェイカーを洗うのが面倒で、つい飲むのをサボっちゃう。そんな悩み、私だけじゃないはず。特に、朝のバタバタした時間や、ジムから帰ってきてヘトヘト... -
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『タモギタケ粉末』で私も変わった!疲れが嘘みたいに消えた話
「なんか最近、やる気が出ない…」「朝からもう疲れてる…」もしあなたがそう感じているなら、昔の私と全く同じ気持ちかもしれません。私はまさにそんな毎日を送っていました。以前は目覚ましが鳴ってもなかなか布団から出られず、日中もぼーっとして集中力... -
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口臭の悩み、ついに卒業!私が『コンクールF』で変わった話
ねぇ、突然だけど、口臭って気になったことある?私はね、3ヶ月前までずっと悩んでいたんだ。人と話す時、無意識に顔を背けたり、マスクが手放せなくなったり。電車の中とか、エレベーターとか、密室が本当に怖くて。朝起きた時の自分の口の中のネバつきと... -
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『ファンケル年代別サプリ』で、ヘトヘトだった私が元気を取り戻した実話
毎日、仕事と家庭の間に挟まれて、気づけばいつも疲れ果てていた私。朝、目覚ましが鳴ってもなかなか布団から出られず、日中もぼーっと集中力が続かない。夕方にはもうヘトヘトで、週末も何もする気になれず、ただただ横になっているだけ。そんな生活が当... -
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『CitrArgi Mirage』が私の朝を変えた!驚きの実体験を話すね
ねぇ、最近さ、朝起きるのってどう?私はね、ほんの数ヶ月前まで、まさにその状態だったんだ。目覚まし時計を何個もセットしても、やっとの思いで起き上がっても、体はだるくて重い。一日中ボーッとして、集中力も続かない。そんな毎日がずっと続いてたか...
