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最近、なんかもう情報に溺れてるというか、人とのつながりが爆発的に増えすぎて、正直ちょっと疲れ気味なんだよね。SNSとかオンラインコミュニティとか、興味のあることにどんどん手を出してたら、気づけば毎日が情報の洪水。まるで、とてつもない数のピー...

「はぁ、今日のご飯どうしよう…」。毎日毎日、冷蔵庫を開けては深いため息。献立を考えるのも、買い物に行くのも、ましてや作ることなんてもう、本当に面倒くさい！ 料理って、もっと楽しいものだと思っていたのに、いつの間にか私にとっては「苦痛」でし...

「どうせ私なんて、やっても無駄だし…」「私だけ、いつもこうなんだ…」そうやって、心の中でネガティブな言葉を繰り返すのが、数ヶ月前の私の日常でした。仕事でちょっとしたミスが続けば自分を責めまくり、友達との他愛ない会話でも「私が何か変なこと言...

「頭を下げる」って聞くと、どんなイメージを持つかな？ なんとなく、謝罪とか、負けを認めることとか、ちょっとネガティブな響きがあるかもしれない。僕もそうだった。できることなら、あまり頭は下げたくないって思ってた。プライドとか、変な見栄とか、...

一人暮らしを終えて家族と住むようになってから、私の理想は「ホッとできる家」でした。仕事で疲れて帰ってきた時、玄関を開ける前から温かい光が迎えてくれるような、そんな憧れをずっと抱いていました。でも、現実の我が家の玄関アプローチは、夜になる...

正直に告白します。私は昔、クリスマスが大嫌いでした。35歳、2児の母ですが、「また準備か」「お金がかかる」「片付けが面倒」と、クリスマスの時期が近づくと憂鬱な気分になっていたんです。子どもの「今年はツリー飾る？」という期待に満ちた瞳にも、「...

「私って、本当にこれでいいのかな…？」いつも心の中でそう呟いてた。周りの評価ばかり気にして、自分の意見は言えずに飲み込む毎日。仕事でもプライベートでも、気づけば他人の期待に応えようと必死になってたんだよね。本当はもっと自由に、自分らしく生...

先日、X（旧Twitter）で流れてきたとある投稿に、思わず笑ってしまった後、じわじわと考えさせられることがあったんだ。内容は、3歳の子どもが味噌汁でうがいをしてこぼしてしまい、その時の謝り方が「ママ、ごめんなさい。お味噌汁でうがいをしたらどうな...

クリスマスまであと少し！この時期になると、毎年なんだかソワソワしちゃうんだよね。「今年はどんなプレゼントにしよう？」「子どもたちの笑顔が見たいけど、何が一番喜んでくれるかな？」って、本当に頭を悩ませるのが恒例行事になってたんだ。特にわが...

ソロキャンプ、憧れて始めたはずなのに、いつもどこか不満があったんだ。雨が降れば憂鬱になるし、撤収のたびに大汗をかく。何より、テントの荷物がやたら多くて、まるで引っ越しかと思うほどの量にうんざりしてたんだよね。「もっと気軽に、サッと準備し...