【2025年最新版】歯医者代で10万円還付も！私が医療費控除で賢く節税できた体験談

2025年12月5日2026年2月11日

📝 この記事のポイント

ねえ、ちょっと聞いてくれる？先日、ついに重い腰を上げて医療費控除の確定申告に挑戦したんだ。
もともと歯医者さんって、なぜか急な出費がかさむ場所でしょ？「あ、詰め物取れた！」とか、「なんか痛い…」と思って行ってみたら、予想以上にお金がかかってびっくり、なんてこと、私だけじゃないはず。
特に今年は、ちょっとしっかりした治療が必要になって、正直、家計を圧迫するレベルだったんだよね。

ねえ、ちょっと聞いてくれる？先日、ついに重い腰を上げて医療費控除の確定申告に挑戦したんだ。もともと歯医者さんって、なぜか急な出費がかさむ場所でしょ？「あ、詰め物取れた！」とか、「なんか痛い…」と思って行ってみたら、予想以上にお金がかかってびっくり、なんてこと、私だけじゃないはず。特に今年は、ちょっとしっかりした治療が必要になって、正直、家計を圧迫するレベルだったんだよね。

「この出費、なんとかならないかな…」ってモヤモヤしていた時に、ふと友達が「医療費控除って知ってる？」って教えてくれたのがきっかけ。正直、最初は「え、確定申告？難しそうだし、私には無理…」って完全に及び腰だったんだ。でも、このまま治療費を泣き寝入りするのも悔しいし、もしかしたら少しでも戻ってくるなら…と思って、意を決して調べてみたんだよね。結果的に、これが大正解！今回は、そんな私の医療費控除体験談を、包み隠さず話してみようと思う。

最初の印象

医療費控除って言葉は知っていたけれど、なんだか税金の話ってだけで「難解」「複雑」「自分には関係ない」っていうイメージが強かったんだ。正直、税務署のウェブサイトとか見ても、専門用語だらけで頭がパンクしそうだったの。でも、私の場合は歯医者さんの治療費が結構な額になっていたから、「これは見て見ぬふりはできないな…」って。友達が「意外と簡単だよ」って言ってくれたのも大きかったかな。まずは「本当に私でもできるのかな？」っていう半信半疑な気持ちで、情報収集を始めることにしたんだ。

実際に使ってみて

「使ってみて」って言うとちょっと変だけど、医療費控除の申請プロセスを実際に体験してみて、一番感じたのは「もっと早くやればよかった！」ってこと。まずは年間の医療費を全部リストアップするところから始めたんだけど、病院や薬局の領収書をかき集める作業は、まるで宝探しみたいでちょっと楽しかった（笑）。

私の場合は、虫歯治療と、ちょっと複雑な歯の治療が重なっていたから、ほとんどの費用が対象になったのは助かったな。ただ、「審美目的の治療は対象外だよ」とか、「予防のための定期検診だけじゃダメだよ」っていうルールがあるみたいで、そのあたりは事前に歯医者さんにも確認して、治療目的がはっきりしているかどうかが重要だと感じたよ。

領収書を集めたら、次は専用の明細書に記入していくんだけど、これ、思ったよりもシンプルだった！今は、スマホとかパソコンからも申請できるサービスがあるから、昔に比べたら格段に便利になっているんだろうね。私は最終的に、オンラインで申請を済ませたんだけど、自宅でサクッとできるのは本当に助かったよ。

良かったところ

まず何より、実際に税金が還付されたこと！具体的な金額は言えないけれど、「あ、戻ってきた！」っていう実感が得られたのは本当に嬉しかったし、頑張って申請した甲斐があったなと思ったよ。
次に、この制度について深く理解できたこと。最初はチンプンカンプンだったんだけど、自分で調べて、実際に手を動かしたことで、「なるほど、こういう仕組みなのか！」ってストンと腹落ちしたんだ。これで来年からも、自信を持って活用できると思う。
そして、今後の医療費に対する不安が少し軽くなったこと。もちろん、治療が必要にならないのが一番だけど、もしまた高額な治療が必要になったとしても、「医療費控除があるから大丈夫」っていう心の準備ができたのは大きいな。賢く節税できる方法を知っているって、すごく心強いんだよね。

気になったところ

初めて医療費控除に挑戦する人にとっては、やはり最初の情報収集が少し大変かもしれないなと思ったよ。どこから手をつけていいか、どんな書類が必要なのか、最初はちょっと戸惑う場面もあったからね。もう少し、初心者向けの分かりやすいガイドが欲しかったなと感じたよ。
あとは、やっぱり領収書の保管だね。一年間、全ての医療費の領収書をきちんと取っておくって、意識していないと結構忘れがち。私はレシートを適当な箱に入れていたから、後から分類するのが少し面倒だったんだ。来年からは、もっと計画的に整理しようと思っているよ。

どんな人に向いてる？

私の体験から言うと、医療費控除はこんな人に特におすすめしたいかな。

今年、歯医者さんや病院にたくさん通って、医療費がかなりかさんでしまった人。
医療費控除って言葉は知っているけど、「難しそう…」って尻込みしている人。
確定申告なんてやったことないから、できるか不安に思っている人。
日々の生活で、できるだけ無駄なく賢くお金を管理したいと考えている人。

特に、歯の治療って見た目には分かりにくいけど、実は結構な出費になることが多いから、ぜひ医療費控除を検討してみてほしいな。

使い続けて数ヶ月の今

申請を終えて数ヶ月が経った今、医療費控除に対する私の意識はすっかり変わったよ。以前は「めんどくさいもの」って思っていたけど、今は「家計を守るための頼れるパートナー」みたいに感じているんだ。毎年確定申告の時期が来たら、真っ先に医療費控除の準備をしようって思えるようになったし、健康への意識も高まった気がする。だって、健康でいることが一番の節約になるし、もし治療が必要になったとしても、この制度があるからって安心感があるもの。

今回の経験を通して、知っているか知らないかで、こんなにも家計に差が出るんだと痛感したよ。

医療費控除って、一歩踏み出すまでが一番大変なんだけど、一度やってみれば意外とシンプルなプロセスなんだ。もしあなたも、歯医者代やその他の医療費に頭を悩ませているなら、ぜひ私の体験談を参考に、医療費控除に挑戦してみてほしいな。きっと、想像以上に大きな助けになるはずだよ！