私が実践！仕事と親の介護を両立し、施設選びで心にゆとりが生まれた話

2025年12月2日2026年2月11日

📝 この記事のポイント

ねえ、突然だけどさ、親の介護って本当に大変だよね。
私自身も、まさかこんな日が来るなんて…って思ってたの。
最初はもう、何をどうしたらいいのか全く分からなくて。

ねえ、突然だけどさ、親の介護って本当に大変だよね。私自身も、まさかこんな日が来るなんて…って思ってたの。最初はもう、何をどうしたらいいのか全く分からなくて。仕事を辞めるわけにはいかないし、でも親のことが心配で頭がいっぱいになっちゃって。介護施設ってたくさんあるみたいだけど、どこを選べばいいのかも、費用がどれくらいかかるのかも、全部が不安で夜も眠れない日々が続いてたんだ。でもね、色々調べて、専門の人にも相談して、実際に施設を探して手続きを進めてみたら、想像してたよりもずっと良い解決策が見つかったの。この記事では、私がどうやってその不安を乗り越えて、仕事と親の介護を両立できるようになったのか、私の実体験を交えながらお話しするね。もしかしたら、あなたも同じような悩みを抱えているかもしれないから、ぜひ最後まで読んでみてほしいな。

最初の印象

親の介護が必要だって分かった時、まず頭に浮かんだのは「施設ってどんなところがあるんだろう？」っていうことだったの。ネットで検索してみたら、もうね、いろんな種類の施設が出てくる出てくる！特別養護老人ホームとか、有料老人ホームとか、サ高住とか、グループホームとか…。正直、「全部何が違うの？」って感じだった。しかも、それぞれサービス内容も違えば、費用も全然違うらしいし、もう最初の段階で「これは大変だぞ…」って呆然としちゃったのを覚えてる。どこから手をつけていいか分からないし、とにかく費用が高いイメージしかなくて、ちゃんとお金が払えるのか、本当に親が安心して過ごせる場所が見つかるのか、不安で不安でたまらなかったよ。

実際に使ってみて

そんな不安だらけの状況で、私はまず市役所の窓口に相談しに行ったんだ。そこで「介護保険」っていう制度があることを改めて教えてもらって、まずは介護認定の申請から始めたの。最初は手続きが少し複雑に感じたけど、担当の方が丁寧に教えてくれたり、代行サービスもあるって聞いたりして、思ったよりもスムーズに進められたよ。認定が下りてからは、ケアマネージャーさんにも相談しながら、親の状態や私の希望に合う施設をいくつかピックアップして、実際に見学に行ったんだ。

施設を見学する中で、私は特に「スタッフさんの雰囲気」と「リハビリやレクリエーションの充実度」を重視したよ。いくつかの施設を見比べて、親が「ここなら安心できそうだね」って言ってくれたところに決めたんだ。入居の手続きも、ケアマネージャーさんが間に入ってくれたから、ほとんど迷うことなく進められたし、介護保険のおかげで費用の負担も想像以上に軽くなったから、本当に助かったんだよ。

良かったところ

私が介護施設を利用してみて、本当に良かったなって思うことがいくつかあるんだ。

仕事と介護の両立が実現したこと: これが一番大きいかな。親が専門の施設で手厚いケアを受けているから、私も安心して仕事に集中できるようになったの。以前のように「早く帰らなきゃ」「何かあったらどうしよう」って焦る気持ちがなくなって、心にゆとりができたんだ。
親が毎日楽しそうに過ごしていること: 施設に入居してからの親は、以前よりもずっと表情が明るくなったんだ。専門のスタッフさんが親の体調や状態に合わせて細やかなケアをしてくれるし、他の入居者さんたちと交流したり、レクリエーションに参加したりして、毎日楽しそうにしてる。私も顔を見に行くたびに、親の笑顔を見るのが本当に嬉しいんだ。
費用負担を賢く抑えられたこと: 介護保険や自治体の支援制度を最大限に活用できたおかげで、費用面での心配が大きく減ったのも大きなメリットだったよ。最初は「高額なんじゃないか」って震えてたけど、使える制度をしっかり使えば、かなり心強い味方になってくれるんだって実感したよ。

気になったところ

もちろん、すべてが完璧だったわけじゃないんだ。いくつか「うーん…」って気になったところもあったよ。

情報収集の大変さ: やっぱり、施設の種類や制度について、自分でゼロから情報を集めるのはけっこう大変だったな。インターネットだけじゃなくて、実際に窓口に足を運んだり、専門家と話したりする時間が結構かかったんだ。
入居までの期間: 特に人気の施設だと、入居待ちが長くなるケースもあるみたい。私たちも、いくつか良いなと思った施設があったんだけど、すぐに空きがなくて、少し待つことになったから、早めに動き出すのが大事だなって思ったよ。

どんな人に向いてる？

私のように、親の介護が必要になったけど仕事を辞めるわけにはいかない人には、ぜひこの方法を試してみてほしいな。

親に専門的なケアを受けさせたいけど、自分一人では難しいと感じている人
介護に関する情報が多くて、どこから手をつけていいか分からない人
費用面での不安を抱えているけど、賢く介護を乗り切りたいと考えている人

一人で抱え込まずに、まずは相談窓口に行ってみるのが第一歩だよ。きっと、あなたに合った解決策が見つかるはずだから。

使い続けてしばらく経った今

親が施設に入居してからしばらく経った今、あの時の選択は間違ってなかったって、心から思うよ。親は新しい環境にもすっかり慣れて、毎日穏やかに過ごしてくれているし、私も安心して仕事に打ち込めてるんだ。以前は介護のことで頭がいっぱいだったけど、今は自分の時間も少しずつ持てるようになって、心にゆとりが生まれたことを実感しているよ。親の介護を通じて、家族の絆も深まった気がするし、何より親が笑顔でいてくれることが一番の幸せだなって思うんだ。

まとめ

親の介護は、誰にとっても避けられない、そして大きな課題だよね。でも、一人で抱え込む必要なんて全くないんだ。私自身の経験から言えるのは、適切な施設を選び、使える制度をしっかり活用すれば、仕事と介護を両立しながら、親も自分も笑顔でいられる道があるってこと。もし今、あなたが同じように悩んでいるなら、ぜひ一歩踏み出して、情報を集めてみてほしい。きっと、あなたとあなたの大切な家族にとって、最適な解決策が見つかるはずだから。