ガチガチ頭皮にサヨナラ！『RELX ヘッドスパ』が変えた私の日常

2025年11月28日2026年2月10日

📝 この記事のポイント

なんだか最近、鏡を見るのがちょっぴり憂鬱だったんです。
顔色は冴えないし、朝起きても「もう疲れてる」ってため息から一日が始まる。
仕事に家事に育児にと毎日フル回転で、自分のことは後回し。

なんだか最近、鏡を見るのがちょっぴり憂鬱だったんです。顔色は冴えないし、朝起きても「もう疲れてる」ってため息から一日が始まる。仕事に家事に育児にと毎日フル回転で、自分のことは後回し。特に、慢性的な肩こりと頭痛持ちの私にとって、頭皮がガチガチに凝り固まっているのはもう日常でした。マッサージに行きたい気持ちは山々だけど、時間もお金もなかなか捻出できないのが現実。そんな時、偶然SNSで見かけたのが『RELX ヘッドスパ』でした。「自宅でヘッドスパ体験」という響きに心惹かれつつも、「本当に効果あるの？」と半信半疑。でも、このままじゃダメだ、何か変わるきっかけが欲しい、そんな藁にもすがる思いで試してみることにしたんです。

最初の印象

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RELX ヘッドスパ

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初めて『RELX ヘッドスパ』が手元に届いた時、まず感じたのは「これ、思っていたよりしっかりしてる！」ということ。安っぽさは全くなく、手に馴染むデザインがなんだかプロ仕様って感じがして、一気に期待が高まりました。パッケージを開けて本体を眺めながら、「これが本当に私のガチガチ頭皮を救ってくれるのかな？」って、ちょっとドキドキ。特に、プロの技術を再現した「つまみあげ」や「つかみ揉み」という説明に、「自宅でそんなことできるの？」とワクワクが止まりませんでした。お風呂でも使える防水仕様というのも、ズボラな私には嬉しいポイント。湯船に浸かりながらリラックスできるなんて、想像しただけで至福の時間じゃないですか。

実際に使ってみて

初めて使ったのは、その日の夜、お風呂の中でした。シャンプーしながらゆっくり頭皮に当ててみると、最初はEMSのピリピリ感に「お、これが噂の…」ってなったものの、すぐにその刺激が心地よさに変わっていくのを感じました。湯気で体が温まりながら、頭皮が優しく揉みほぐされていく感覚は、まさに「極楽」。今まで指では届かなかった頭の奥の凝りまで、しっかりとアプローチされているような感覚でした。お風呂上がりには、首や肩にも使ってみました。じんわりとした温かさとEMSの刺激が相まって、全身がほぐれていくよう。これはもう、私にとって必要不可欠なアイテムになりそうだ、と直感しましたね。

良かったところ

『RELX ヘッドスパ』を使い続けて、本当に「買ってよかった！」と思えることがたくさんありました。

頭皮がふわふわに！

一番感動したのは、やっぱり頭皮の変化です。使い始める前は、もう岩みたいにカッチカチだった頭皮が、本当に柔らかくなったんです！特に、お風呂で温まった状態で使うと効果が倍増する気がします。頭全体が軽くなったような感覚で、マッサージ後には思わず深呼吸してしまいます。

顔色がパッと明るく

頭皮のケアと顔色が関係しているなんて、正直あまり意識していなかったのですが、使い始めてから「あれ？なんか肌の調子がいいな」と感じることが増えました。気のせいかな、と思っていたら、友人からも「なんか最近、顔色いいね！」と言われるように。血行が良くなったおかげなのか、くすみも気にならなくなり、鏡を見るのが楽しくなりました。

寝つきが良くなった！

以前は寝つきが悪くて、夜中に何度も目が覚めていた私ですが、『RELX ヘッドスパ』を寝る前に使うようになってから、すっと深い眠りにつけるようになりました。朝までぐっすり眠れる日が増えて、目覚めもスッキリ。これも、リラックス効果のおかげかなと思っています。

気になったところ

もちろん、良いところばかりではありません。正直なところ、いくつか「うーん、惜しい！」と感じる点もありました。

充電を忘れがち

当たり前なんですけど、やっぱり充電が必要です。使いたい！と思った時に限って充電切れだと、ちょっと残念な気持ちになります。毎日使うなら、こまめに充電する習慣をつけるのが大事ですね。

使用時の音

静音設計とは書いてあったけど、個人的には使用時に少し音が気になるかな、と感じることがあります。特に、静かな部屋で使ったり、テレビを見ながら使ったりすると、「もう少し静かだったら最高なのにな」と思うことも。

どんな人に向いてる？

『RELX ヘッドスパ』は、私のように毎日を頑張るみんなにおすすめしたいです！

いつも肩や頭が重いと感じている人
エステに行く時間はないけど、自宅で本格的なケアがしたい人
顔色が冴えない、肌のくすみが気になる…そんな悩みを抱えている人
お風呂でのリラックスタイムを充実させたい人

逆に、EMSのピリピリとした刺激が苦手な人には、もしかしたら少し刺激が強く感じるかもしれません。

使い続けて1ヶ月の今

『RELX ヘッドスパ』を使い始めて約1ヶ月。もう、これなしの生活は考えられません。以前の私は、いつも頭が重くて、鏡を見るたびに「疲れてるな…」って思っていたんです。でも、今は違います。頭皮は柔らかくなって、心なしか表情も明るくなった気がします。そして何より、夜ぐっすり眠れるようになったことで、朝からエネルギーが湧いてくるようになりました。日々のちょっとした不調が改善されただけでなく、自分を労わる時間を持つことの大切さを教えてくれた、私にとっての救世主です。

まとめ

忙しい毎日の中で、つい自分のことを後回しにしがちな私たち。でも、ほんの少しの時間でも自分を労わってあげることで、心も体もこんなに変わるんだって『RELX ヘッドスパ』が教えてくれました。もし、私と同じように頭皮の凝りや不調に悩んでいるなら、一度試してみてほしいなと思います。あなたの毎日にも、きっと新しい光が差すはずだから。