📝 この記事のポイント
- ※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます ザバス ホエイプロテイン100 ミルクショコラ風味 900g ビタミン ミネラルamzn.to¥3,5362026年2月12日 14:13時点詳細を見るこれ、今だから笑って話せるんだけど、私、最初に飲んだとき大失敗したんだよね…(笑)もう早く飲みたくて、パッケージの裏の説明とか全然読まないで、シェイカーに粉をドサッて入れてから、牛乳を注いでシャカシャカ振ったの。
- そしたらさ、どれだけ振っても底の方にダマの塊ができてて。
- 「え、プロテインってこんなもんなの…？飲みにくっ！」って、ちょっとテンション下がっちゃったんだよね。
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これ、今だから笑って話せるんだけど、私、最初に飲んだとき大失敗したんだよね…(笑)
もう早く飲みたくて、パッケージの裏の説明とか全然読まないで、シェイカーに粉をドサッて入れてから、牛乳を注いでシャカシャカ振ったの。そしたらさ、どれだけ振っても底の方にダマの塊ができてて。「え、プロテインってこんなもんなの…？飲みにくっ！」って、ちょっとテンション下がっちゃったんだよね。
でも後日、ジムに通ってる友達にその話をしたら、「え、アホなの！？液体を先に入れるのが常識だよ！」って爆笑されて(笑)。慌ててパッケージの裏を見たら、ちっちゃく、でもハッキリと「水または牛乳を注いだ後、プロテインパウダーを入れてください」って書いてあるのを発見…！
その通りにやってみたら、本当に3回くらい振っただけで、見事にサーッと溶けてクリーミーなドリンクが完成！あの時の感動は忘れられない(笑)。ほんと、説明はちゃんと読まなきゃダメだね。最初の印象だけで判断しなくて本当によかったよ〜。
使い続けて分かったこと
飲み始めた当初は、「体力つけばいいな〜」くらいにしか思ってなかったんだけど、続けてみたら予想外に嬉しい発見がたくさんあったんだ！
一番驚いたのは、間食がめっちゃ減ったこと。私、夕方になると絶対お菓子に手が伸びちゃうタイプだったんだけど、これを3時のおやつ代わりに飲むようにしたら、甘いものへの欲求がピタッておさまったの。ミルクショコラ味がしっかり甘くて満足感があるから、「ちゃんとしたおやつを食べた」って気分になれるんだよね。おかげで、無駄なお菓子を食べなくなって、体もなんだかスッキリした気がする！
あと、朝ごはんを食べる時間がなくて、コーヒーだけで済ませちゃうことが多かったんだけど、朝にこれを一杯飲むようにしたら、午前中の仕事の集中力が全然違うの！お腹がグーグー鳴ることもなくなったし(笑)、なんだか一日をパワフルにスタートできる感じがして、すっかり朝の習慣になっちゃった。
驚くほどサッと溶けてストレスフリー！
さっきの失敗談でも触れたけど、このプロテインの何が一番すごいって、やっぱり「溶けやすさ」！
以前、お試しで他のを飲んだことがあるんだけど、それは結構ダマが残って、最後のほうはザラザラした食感が気になってたんだよね。でもザバスは本当に違う。
シェイカーに牛乳（私は豆乳で割るのも好き！）を200ml入れて、付属のスプーンで3杯、粉を入れて、フタを閉めてシャカシャカ！ほんの10秒も振れば、ダマなんて一切ない、なめらか～なショコラドリンクが完成するの。
この手軽さが、毎日続ける上ですごく大事なポイントだと思う。作るのが面倒だと、だんだん飲まなくなっちゃうもんね。洗い物も、シェイカーをサッと水で流すだけで粉がキレイに落ちるから、後片付けも楽ちんなのがズボラな私にはありがたすぎる！
まるでご褒美！濃厚ミルクショコラ味
プロテインって、「美味しくないけど我慢して飲むもの」っていうイメージ、ない？私もそうだったんだけど、このミルクショコラ風味は、そのイメージを180度変えてくれたよ！
本当に、普通に美味しいチョコレートドリンクなの。甘味料の変な後味とか、プロテイン特有の粉っぽさみたいなのが全然なくて、すごく自然な甘さ。水で割るとスッキリごくごく飲めるし、牛乳や豆乳で割ると、もうカフェで出てくるような濃厚リッチな味わいになるんだよ。
仕事で疲れて帰ってきた後に、これを飲むのが自分へのちょっとしたご褒美みたいになってる(笑)。美味しいから「飲まなきゃ」じゃなくて「飲みたい！」って思えるのが、7ヶ月も続いている一番の理由かもしれないな。
付属スプーン、どこ行った？問題
すごく気に入ってるザバスだけど、正直に言うと「ここだけは改善してほしいな〜」って思う点もあって。それは、付属のスプーンが袋の中に埋もれちゃってること！
新品の袋を開けるたびに、粉の中からスプーンを発掘する作業から始まるんだよね(笑)。菜箸とかで粉の中をサクサク探すんだけど、手が粉まみれになるし、ちょっと衛生面も気になっちゃうかな…。
せっかく美味しいし溶けやすいのに、飲む前のこの一手間だけが、毎回ちょっとしたストレス。袋の外側にスプーンをセットできるような仕組みになったら、もう完璧なんだけどな〜！なんて思ったり。
Q1: 運動しない日に飲んでもいいの？
A: もちろんOK！私も、運動するのは週末くらいで、平日はほとんど飲んでるよ。タンパク質って、筋肉だけじゃなくて髪とか肌とか、私たちの体を作るのに欠かせない栄養素だから、運動するしないに関わらず、毎日しっかり摂るのが大事なんだって。食事で足りない分を補うって感じで、気軽に飲んで大丈夫だと思う！
Q2: 他のチョコレート系の味と比べてどう？
A: ザバスってチョコ系の味がいくつかあって迷うよね！私も「リッチショコラ」を試したことがあるよ。あっちのほうが、カカオ感が強くてビターな大人の味って感じかな。ミルクショコラは、名前の通りミルク感が強くてマイルドな甘さ。個人的には、ゴクゴク飲みたいならミルクショコラ、じっくり味わいたいならリッチショコラって感じ。気分で使い分けるのもアリだね！
Q3: 毎日飲んでて飽きたりしない？
A: これが不思議と飽きないんだよね〜。基本は牛乳割りだけど、たまに豆乳にしたり、アーモンドミルクにしたりするだけで全然風味が変わって楽しいよ。あとは、無糖のインスタントコーヒーをちょっとだけ混ぜて「カフェモカ風」にしたり、バナナと一緒にミキサーにかけて「チョコバナナスムージー」にしたり！アレンジが色々できるから、7ヶ月経った今でも飽きずに楽しめてるよ。
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