📝 この記事のポイント
- やばい、なんかごめん、急に長文なんだけどさ。
- 小学校入学を控えた長男のこと、毎日頭から離れないっていうか。
- 私立か公立か、習い事は何がいいのか、妻とは日々議論が絶えなくてさ。
やばい、なんかごめん、急に長文なんだけどさ。最近、マジで色々考えすぎてたんだよね。小学校入学を控えた長男のこと、毎日頭から離れないっていうか。私立か公立か、習い事は何がいいのか、妻とは日々議論が絶えなくてさ。
平日は朝から晩まで仕事でクタクタ。休みの日も、息子を連れてあれこれ体験教室巡り。夜は夜で、妻と「どうするのが一番この子の将来のためになるか」って延々会議。俺自身は正直、放任主義で育った人間だから、なんとかなるっしょ、くらいに思ってたんだけど、今の時代、それでいいのかって焦りもあって。正解が全く見えなくて、この子をどう育てていけばいいのか、本当に不安で不安で、正直ちょっと参ってたんだ。
顔色がやけに悪かった日々
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ここ数ヶ月、鏡を見るのが本当に嫌だったんだよね。目の下にクマはできてるし、肌もガサガサ。昔は男が肌なんてって気にもしなかったのに、気づけばすっかり疲労困憊の顔。妻からは「ちゃんと寝てる？」とか「顔色悪いよ」とか言われるたびに、あぁ、またかって感じでさ。自分でも意識してなかったんだけど、この「疲れた顔」ってのが、じわじわと俺の精神を削ってた気がするんだよ。別に外に出るわけじゃないからって適当にしてたけど、毎朝、鏡を見るたびにげんなりするのって、結構なストレスだったんだね。
イライラの根っこは俺自身だった
正直、最近は些細なことでもイライラしてた。妻との意見の相違も、前よりもっと感情的になっちゃうことが増えて。子供がちょっと言うこと聞かなくても、すぐにカッとなったり。何がそんなに俺を追い詰めてるんだろうって考えてたんだけど、たぶん、心の余裕がゼロだったんだな。で、ある日、ふと「このイライラの原因、まさか俺自身の見た目の疲れから来てんじゃね？」って思ったんだよね。顔が疲れてるから、気分も上がらない。気分が上がらないから、周りにも優しくできない。そんな負のループにハマってたんだなって。職場の同僚が「肌の調子がいいと気分も上がるよ」って言ってて、その時はへーって聞き流してたんだけど、あの言葉が急に頭によみがえったんだ。
面倒くさがりでも続けられた俺の儀式
同僚が使ってるのを見て、なんか良さそうだったから、試しにポチってみたんだよね、ANLAN フェイススチーマー。最初は「男が美顔器とかマジかよ」って半信半疑だったし、三日坊主確定だろって思ってた。でも、これが意外と手軽で。寝る前に、洗面台に置いてあるスチーマーに水道水入れて、ワンボタン。たったそれだけで温かいミストがシューって出てくるんだ。
最初の失敗談なんだけどさ、しばらく使ってたら「やっぱり精製水の方がいいのかな？」って気になって、ドラッグストアで精製水を買ってみたんだよ。そしたら、一回に使う水の量が結構あるから、毎日使うとあっという間になくなるんだよね。わざわざ買いに行くのも地味に手間だし、水道水でも特に肌トラブルはなかったから、これは無駄な出費だったなって反省。結局、今は水道水オンリーで使ってるよ。それで十分だし、やっぱり手軽に続けられるのが一番だね。
疲れ顔が消えていく自分にびっくり
使い始めて1ヶ月くらい経った頃かな。なんか、風呂上がりに蒸気を浴びるこの時間が、すごい落ち着くようになってきたんだよね。たった20分なんだけど、その間はスマホもいじらず、ただ目を閉じて蒸気を浴びてる。これが瞑想みたいな感覚で、日中のゴチャゴチャした思考が一旦リセットされる感じ。
で、驚いたのが、肌の調子が少しずつ良くなっていったこと。乾燥肌が改善されて、朝の洗顔後もつっぱらなくなったんだ。鏡に映る自分の顔が、前よりずっと明るくなった気がして、それがまた自信に繋がっていったんだよ。疲れて見えてた顔色が良くなると、朝も気持ちよく起きられるし、なんだか気分が上向きになってる自分に気づいたんだ。
我が家に笑顔が戻ったんだ
ANLAN フェイススチーマーを使い始めて2ヶ月。本当にびっくりするくらい、俺の生活と精神状態が変わったんだ。以前は、妻との教育方針の話になると、すぐにヒートアップしてたんだけど、最近は心に余裕ができたからか、冷静に意見を聞けるようになった。俺が穏やかになったせいか、妻も前みたいにピリピリしなくなったし、夫婦の会話も増えたんだよね。
一番の収穫は、心に余裕ができたことで、子供の話をじっくり聞けるようになったことかな。前は疲れてて上の空だったりしたけど、今は目を見て、ちゃんと相槌を打ってあげられるようになった。結局、俺が心穏やかじゃないと、家族全員がピリピリしちゃうんだな、って実感したよ。
それと、予想外の発見なんだけどさ、ノズルと鏡の角度が変えられるから、寝る前だけじゃなくて、休日の昼間にソファでゴロゴロしながら浴びるのも最高なんだ。なんかボーっとする時間ってのが、すごく贅沢に感じるんだよね。最初は自分の肌のためだったけど、意外と疲れた時の気分転換にも役立ってる。この2ヶ月で、俺の顔つきも変わったみたいで、先日、妻にも「最近、顔色いいね」って言われたよ。たぶん、それが一番嬉しかったな。本当に、ちょっとしたことなんだけど、俺の精神状態も、家族との日常も、良い方向に転がっていったんだ。
これで俺が教育方針の正解を見つけられたわけじゃないけど、少なくとも、焦ってイライラしてた頃より、ずっと前向きに考えられるようになったよ。
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