なんか、体が重いし集中できない季節の憂鬱

2026年2月1日2026年2月11日

ソニー完全ワイヤレスイヤホン WF-C700N :高性能ノイズキャンセリング搭載/軽量・小型設計/

📝 この記事のポイント

最近、春なのに急に寒くなったり、かと思えば夏みたいに暑くなったりで、天候がコロコロ変わるじゃない？そういう季節の変わり目って、自律神経が乱れるせいなのか、体がだる重いし、なんか気分もどんよりしがちでさ。
本業の帰り道、通勤電車の中とか、もう情報過多で脳みそが疲弊してるのがわかるんだよね。
家に帰っても頭がぼーっとしてて、いつもならすぐ作業に取り掛かるんだけど、最近は副業の時間になっても、椅子に座るまでが一苦労って感じだったわけ。

最近、春なのに急に寒くなったり、かと思えば夏みたいに暑くなったりで、天候がコロコロ変わるじゃない？そういう季節の変わり目って、自律神経が乱れるせいなのか、体がだる重いし、なんか気分もどんよりしがちでさ。本業の帰り道、通勤電車の中とか、もう情報過多で脳みそが疲弊してるのがわかるんだよね。家に帰っても頭がぼーっとしてて、いつもならすぐ作業に取り掛かるんだけど、最近は副業の時間になっても、椅子に座るまでが一苦労って感じだったわけ。

副業が全然進まない。この停滞感をどうにかしたかった

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ソニー完全ワイヤレスイヤホン WF-C700N :高性能ノイズキャンセリング搭載/軽量・小型設計/音質アップスケール機能搭載/連続音楽再生時間最長 7.5時間/IPX4防滴性能/急速充電対応/クリアな通話性能/マルチポイント対応

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まさに副業の時間になるとそうなんだよね。PCの前に座っても、ついついスマホいじったり、YouTubeで猫の動画見ちゃったり。とにかく集中できない。これじゃ月1万も稼げないだろって、自己嫌悪に陥ってたんだ。

同僚に「集中できるアイテムない？」って聞いたら、おすすめされたのがこのWF-C700Nだった。彼は「ノイズキャンセリングがすごいから、集中したい時には手放せない」って言ってたんだけど、僕も「これがあれば集中できるかも！」って、藁にもすがる思いで飛びついちゃった。

で、早速使ってみたんだ。けど、最初が最悪でさ。正直、これで集中できるって言った同僚を恨んだくらい（笑）。僕は音楽を聴きながら集中できるタイプじゃないから、無音でノイズキャンセリングだけONにしたんだけど、そしたら妙に自分の心臓の音とか、耳鳴りが気になり始めて。逆にそっちに集中しちゃって。これじゃいけないって思って、今度はYouTubeで「集中力を高めるBGM」とかを探し始めて。そしたらアプリでDSEE機能とかイコライザー調整とか、色々できちゃうって説明書読んで、結局、あれこれ設定をいじったり試したりしてるうちに、気づいたら1時間くらい無駄にしてたんだよね。

「こんな使い方じゃ意味ないじゃん！」って正直、イライラが募って。結局、その日はまともに作業もできず、翌日も使わずじまい。これが最初の失敗体験だったな。シンプルに、まずはノイズキャンセリングだけ試せばよかったのに、最初から全部の機能を使いこなそうとしすぎたのがダメだったわけ。

あれ？なんか捗ってる？ノイズキャンセリングで生まれた静寂

しばらくWF-C700Nを放置してたんだけど、ある日の夜、本当に副業が絶望的に進まなくて、もうこれは本当にヤバいってなった時、最後の望みでまた引っ張り出したんだ。今度は失敗した経験があるから、「まずはシンプルに」を徹底することにした。ノイズキャンセリングだけONにして、何も流さずに耳に装着してみたんだよね。

そしたら、もう本当に驚いた。本業終わりにいつもカフェで作業してるんだけど、ガヤガヤした周囲の話し声や、食器がぶつかる音とか、店員さんのオーダー通す声とか、ああいう「ノイズ」がスッと消えて、まるで自分だけの個室ができたみたいでさ。隣の席の人の話し声とか、今まで気になってた音が気にならなくなって、目の前のモニターに集中できるようになったんだ。これは本当に感動的な発見だった。

今までは常に周りの音に引っ張られて、考えがまとまらなかったり、書く手が止まったりしてたんだけど、WF-C700Nをつけたら、突然「無」になれる空間が手に入った感じ。これには本当に感動したんだ。

まさかの通年必需品に。副業以外での意外な使い道

ノイズキャンセリングだけでこんなに集中できるとは、って感じで感動したんだけど、使い続けるうちに副業以外でも手放せなくなったんだ。

まず、通勤電車の中。今までは満員電車の騒音とか、隣の人の会話とか、ああいうのがストレスでしかなかったから、余計に疲労がたまってたんだよね。でもWF-C700Nをつけたら、そういう雑音が驚くほど気にならなくなって、スマホでニュースを読んだり、ちょっとだけ副業の資料を見返したりできるようになった。これだけでも通勤時間が本当に有効活用できるようになったなって感じだったな。

あとは、家での作業。子どもが寝た後でも、本業から帰ってきた夫がリビングでテレビ見てたり、僕が家事してる時の生活音とかで集中が途切れることがあったんだけど、WF-C700Nのおかげで自分のスペースが作れるようになったんだよね。もちろん、休日にちょっと気分転換で音楽聴きたい時も使うし、本当に「静寂」を必要とする場面で活躍するようになったわけ。スマホとPCを切り替えるマルチポイント対応も、いちいち接続し直さなくていいからすごく助かってる。

WF-C700Nがくれた、新しい時間の使い方

最初は「全部使いこなそう」として失敗したけど、今ではWF-C700Nがある生活が当たり前になった。ノイズキャンセリングだけでこんなに集中できるって知れたのは本当に大きかったし、そこから少しずつ色々な機能も試せるようになったんだよね。

特に「DSEE」機能は感動した。圧縮された音源もクリアに聞こえるから、作業用BGMで聞いてた曲も、以前よりずっと良い音で聴けるようになったわけ。音質がいいから耳への負担も少ないのか、長時間つけてても全然疲れないし、つけてるのを忘れるくらい軽い。これもすごい発見だったな。

副業の生産性も上がって、気づけば月1万だったのが、最近はコンスタントに2万〜2.5万くらいにはなってる。目標の3万までもう少し、ってところまで来たんだ。この「自分だけの集中空間」が手に入ったからこそ、時間捻出の悩みや、集中力維持の難しさ、本業の疲労からのジレンマを乗り越えられたんだと思う。WF-C700Nが、僕の副業ライフを本当に変えてくれたってわけ。