📝 この記事のポイント
- 最近、仕事が忙しすぎてマジで余裕がない毎日。
- 朝は7時に家を出て、夜は9時過ぎにヘトヘトで帰ってくるのが当たり前。
- 自炊とかマジ無理だし、気づけばソファでスマホいじってそのまま寝落ち…みたいな生活を繰り返してるんだよね。
最近、仕事が忙しすぎてマジで余裕がない毎日。朝は7時に家を出て、夜は9時過ぎにヘトヘトで帰ってくるのが当たり前。自炊とかマジ無理だし、気づけばソファでスマホいじってそのまま寝落ち…みたいな生活を繰り返してるんだよね。実家暮らしだった時は親が色々やってくれてたけど、一人暮らし始めてから自分の生活スキルの低さに毎日打ちのめされてる感じ。特に困るのが、モノがどんどん増えていくのに、収納スペースが全然ないってこと。せっかくの休日も、片付けなきゃ…って思いつつ、結局ゴロゴロして終わるパターン。インスタで収納上手な人の投稿とか見て、すごいなぁ…って感心するんだけど、実際やるとなるとハードル高すぎて諦めちゃう。そんな日々を送っていたある日、インスタで何度も見かける血圧計があることに気づいたんです。
ふと目に留まった、健康管理家電
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別に健康オタクってわけじゃないんだけど、一人暮らしって健康診断とかも自分でちゃんと行かないといけないし、何となく気になってたんだよね。それに、会社の健康診断でちょっと血圧高めって言われたのもあって…。今まで血圧なんて気にしたことなかったけど、24歳にもなって健康に無頓着なのはマズいかも…って思い始めて、ついに『オムロン 上腕式血圧計 スタンダード19シリーズ HCR-7104』を試してみることにしたんです。
血圧測定だけじゃない！？ 予想外の安心感
最初は「まあ、血圧測るだけだし…」くらいに思ってたんだけど、実際に使ってみてビックリ。まず、朝と夜、毎日同じ時間に測るようにしたことで、生活リズムがちょっとだけ整った気がする。それに、自分の体の状態を数字で確認できるっていうのが、意外と安心するんだよね。なんか、ちゃんと自分の体に向き合ってる！みたいな（笑）。それまでは、疲れてるのも当たり前だと思ってたけど、血圧の変化を見ることで、睡眠不足とか食生活の乱れとか、原因を意識できるようになったのは大きな収穫だったかもしれない。
使い続けるうちにわかった、ズボラな私にピッタリな理由
使い始めて2週間くらいかな？最初は毎日ちゃんと測ってたんだけど、やっぱりズボラな性格が顔を出してきて…（笑）。たまに測り忘れたり、夜遅くに帰ってきて面倒くさくなったりすることも。でも、そんな私でも続けられている理由がいくつかあるんです。まず、操作がめっちゃ簡単！ボタン一つで測れるから、機械音痴の私でも全然苦じゃない。それに、コンパクトで場所を取らないのもありがたい。6畳のワンルームだから、大きな家電を置くのは抵抗があったんだけど、これなら収納にも困らないし、邪魔にならないんだよね。
新しい使い方…？ というか、完全に失敗談
ここで、思い出したくない失敗談を一つ…。コンパクトで良い！って思ったのは良いんだけど、使い終わった後、毎回ちゃんと箱にしまうのが面倒で…（笑）。最初は適当に棚の上に置いてたんだけど、ある日、掃除機をかけるときにコードが引っかかって、血圧計が床に落下…！幸い壊れなかったんだけど、それからというもの、ちょっと目につかない場所に…って感じで、ベッドの下に押し込むように保管するようになってしまったんです。完全にダメな収納方法だよね…。当然、使う頻度も減ってしまって…。数日後、久しぶりに使おうとしたら、なんか表示が薄くなってる気が…。もしや…と思って電池を確認したら、液漏れしてて、ちょっとサビてる…！ああああ、やっちまった…って感じ。説明書ちゃんと読めばよかった…。保管方法って大事ですね、本当に。
それでも手放せない、私なりの理由
電池の液漏れ事件があってから、さすがに反省して、ちゃんと保管するようになったんだけど…(笑)。それでも『オムロン血圧計』を手放せない理由は、やっぱりその安心感なんだよね。毎日測ることで、自分の体の変化に気づけるし、健康に対する意識も高まる。それに、なんかあった時に、過去の記録があるっていうのは、病院に行くときにも役立つんじゃないかなって思うし。それに、ちょっと意識が変わったおかげで、コンビニ弁当ばっかりだった食生活を少し見直したり、休日も少しだけ運動するようにしたり、小さな変化だけど、確実に良い方向に進んでいる気がするんです。
何が良かったかって？ 手軽さと安心感！ 気になる点は…置き場所問題
良かった点
操作がとにかく簡単！機械音痴でも安心。
コンパクトで場所を取らない！狭い部屋でも邪魔にならない。
毎日測ることで、健康意識が向上！ちょっとだけ生活習慣が変わった。
気になる点
ズボラな性格だと、保管方法が雑になりがち…。反省。
腕帯を巻くのが、最初はちょっと難しかった。慣れれば問題ないけど。
こんな人におすすめ！私みたいなズボラさんにも…？
私みたいに、一人暮らしで健康管理が疎かになりがちな人には、マジでおすすめしたい。あと、実家暮らしから出て、初めて自分の健康と向き合うっていう人にも良いと思う。逆に、几帳面な性格で、毎日完璧に健康管理できる！っていう人には、もしかしたら物足りないかもしれない。
よくある質問（というほどでもないけど…）
Q. 腕帯って自分で巻くの難しくない？
A. 最初はちょっと戸惑ったけど、慣れれば全然大丈夫！YouTubeとかで巻き方動画もあるから、参考にしてみると良いかも。
Q. 毎日測るの面倒じゃない？
A. 正直、たまに面倒くさい時もある（笑）。でも、朝起きてすぐとか、夜寝る前とか、時間を決めると習慣になりやすいかも。
Q. 電池ってどれくらい持つ？
A. まだ使い始めて6週間だから、正直よく分からない（笑）。でも、電池残量が表示されるから、なくなる前に交換できると思う。
使い続けて6週間の今
使い始めて6週間。完全に生活の一部になった…とまでは言えないけど、なくてはならない存在になりつつある『オムロン血圧計』。正直、最初は「健康のために…」みたいな義務感で使い始めたんだけど、今は自分の体の状態を知るための、ちょっとした楽しみになってるんだよね。これからも、ズボラなりに、ゆるーく使い続けていこうと思っています。リピート…すると思う！今度は保管方法に気をつけます…！
一人暮らし2年目の24歳社会人、6畳ワンルーム住まいの私にとっては、この血圧計はただの健康家電ではなく、自分の生活を見直すきっかけをくれた、ちょっと特別な存在なんです。少しでも同じように悩んでる人の役に立てば嬉しいです。
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