もう、重いダンベルの付け替えは嫌だ！私がBARWINGの可変式ダンベルで筋トレを楽しめるようになった話

2025年11月6日2026年2月10日

📝 この記事のポイント

「筋トレって、こんなに面倒だったっけ…？」運動不足解消のため、一念発起して自宅での筋トレを始めた私。
最初はやる気満々だったんだけど、いざ始めてみるとダンベルの重さ調節がとにかく億劫で、正直げんなりしちゃったんだ。
プレートをガチャガチャ付け替えるたびに集中力が途切れて、「あーもう、今日はこれでいっか…」ってなるのが常だったんだよね。

「筋トレって、こんなに面倒だったっけ…？」運動不足解消のため、一念発起して自宅での筋トレを始めた私。最初はやる気満々だったんだけど、いざ始めてみるとダンベルの重さ調節がとにかく億劫で、正直げんなりしちゃったんだ。プレートをガチャガチャ付け替えるたびに集中力が途切れて、「あーもう、今日はこれでいっか…」ってなるのが常だったんだよね。このままじゃ三日坊主で終わっちゃうって焦っていたとき、SNSでとあるアイテムが目に入ったんだ。それが、BARWINGの可変式ダンベルとの出会いだった。

最初の印象

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SNSで「3秒で重量変更！」っていう謳い文句を見て、「マジかよ」って半信半疑ながらも勢いでポチったんだよね。届いた箱を開けて、まず驚いたのがそのルックス。ブラックを基調とした、めちゃくちゃスタイリッシュなデザインで、これが部屋に置いてあっても全然ゴチャつかないどころか、むしろちょっとカッコいいインテリアみたいに見えるんだ。コンパクトにまとまっているから、場所を取らないのも助かった。正直、もっとゴツくて生活感が出ちゃうかなって思ってたから、これは嬉しい誤算だったね。

実際に使ってみて

実際に使ってみて、これまでの筋トレに対する不満が一気に吹き飛んだんだ。初めてダイヤルをカチカチ回して重量を変えた瞬間、「おおっ！」って声が出ちゃったよ。本当にスムーズで、今まで時間と労力をかけていたプレートの付け替えが、ダイヤル一つでパッと終わるんだから感動ものだった。ウォームアップで軽い重量から始めて、セットごとに負荷を上げていくのが、こんなにノンストレスでできるなんてね。筋トレって、こんなにスムーズに進むものだったのかって目から鱗だったよ。

良かったところ

一番実感したのは、やっぱり重量変更がめちゃくちゃ楽になったこと。これまでは重さを変えるたびに集中力が途切れてたけど、ダイヤルを回すだけだから途切れない。おかげで効率が上がって、短い時間でもしっかり追い込めるようになったんだ。

次に、幅広い重量に対応できるのが本当に助かる。筋トレ初心者だった私でも無理なく始められる軽さから、物足りなさを感じてきたらガツンと重くできるんだ。トレーニングのバリエーションも増えて、全身をバランスよく鍛えられるようになったのは大きいね。

そして、マンション住まいの私にとって省スペース設計はめちゃくちゃ重要だった。使わない時はコンパクトにまとまってくれるし、重量変更の時も、床に直接触れないから傷や騒音の心配がないんだ。夜遅くにトレーニングするときも、周りを気にせず集中できるのは本当にありがたいポイントだよ。

気になったところ

正直、完璧とまではいかないけど、いくつか気になった点も。初めて箱から出す時や、ちょっと場所を移動させたい時は、やっぱりそれなりの重さがあるから、少しだけ持ち運びが大変だったかな。でもこれは、これだけの重量を一つにまとめているんだから、しょうがない部分ではあるんだけどね。

それと、ダイヤルを回す操作自体は簡単なんだけど、最初は「どの数字が何キロだっけ？」って、ちょっと戸惑うことがあったかな。まあ、これは数回使えばすぐに慣れるレベルの話なんだけど、最初は一瞬だけ考える時間があったりしたよ。

どんな人に向いてる？

このBARWINGの可変式ダンベルは、私みたいに「筋トレはしたいけど、重いダンベルの付け替えが面倒で続かない」って悩んでる人には、もうドンピシャでおすすめしたいね。あとは、自宅で本格的に体を鍛えたいけど、いくつもダンベルを置くスペースがないって人。筋トレ初心者で、これから無理なく負荷を上げていきたい人にもぴったりだと思う。効率よく、ストレスなくトレーニングしたい人なら、きっと満足できるはずだよ。

使い続けて8週間の今

BARWINGの可変式ダンベルを使い始めてから、あっという間に8週間が経ったんだけど、もうね、明らかに体の変化を実感しているんだ。腕や胸に厚みが出てきたし、腹筋も少しずつだけど割れてきたように感じる。何より、以前よりも疲れにくくなって、一日を活発に過ごせるようになったのが嬉しい。筋トレが楽しい！って心から思えるようになったし、ちょっとだけ自分に自信が持てるようにもなったんだ。

まとめ
「筋トレが続かない」「ダンベルの付け替えが面倒」そんな悩みを抱えているなら、BARWINGの可変式ダンベルは本当に試す価値があると思う。ダイヤル一つでサッと重さを変えられるから、トレーニングの効率が格段に上がるし、何より筋トレが楽しくなるんだ。私の筋トレライフを劇的に変えてくれたこのダンベルで、あなたも理想の体を手に入れて、もっと毎日を楽しんでみてほしいな。