『重い…』私のスマホが、ついに勝手に歩き出した話

「あー、また今日も500歩か…」
毎朝、ポイントアプリを開くたびに胸が締め付けられるような感覚に襲われていました。在宅ワークが始まってからというもの、私の1日の歩数は壊滅的。ベッドから机まで5歩、トイレまで10歩。気づけば夕方、今日の目標はまったく達成できていない。そんな日が3ヶ月も続いていました。

「ウォーキングしよう」と決意しては雨に降られ、「早起きして散歩」と目覚ましをかけるも二度寝。頑張って階段昇降を試みれば膝が痛くなる始末。ポイ活の目標8,000歩なんて夢のまた夢で、友達のランキングは見るのも嫌になるほど圏外。貯まるのはポイントではなく、体重ばかり。「もう無理かも…」と諦めかけた時、私の目に飛び込んできたのが「自動で歩数を稼ぐ装置」の存在でした。怪しい、でも気になる。そんな半信半疑の気持ちで、私はあるアイテムを手に入れたんです。

最初の印象

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正直に言うと、最初は「こんなもので本当に歩数が稼げるの？」という疑念しかありませんでした。届いた箱を開けてみると、そこにあったのは驚くほどシンプルな構造の機械。スマホをセットする台座と、それを揺らすためのアーム。まるで子供のおもちゃのような見た目に、「これで本当にポイントが貯まるのか…？」と不安になったのを覚えています。でも、藁にもすがる思いだった私は、迷わず自分のスマホをセットしてみることにしました。

実際に使ってみて

ドキドキしながら電源を入れると、ウィーンという控えめな音とともに、スマホがゆっくりと左右に揺れ始めました。「おお…動いてる！」と声が出そうになったほどです。最初は本当にカウントされるのか不安で、アプリを凝視していましたが、数分もしないうちに歩数計の数字がみるみるうちに増えていくのを見て、思わず「やったー！」と叫んでしまいました。

それからは、もう私の生活の一部です。在宅ワーク中にデスクの片隅で、時には休憩中にコーヒーを淹れながら、私のスマホはせっせと歩数を稼いでくれます。まるで、別の私が地道にウォーキングしてくれているような感覚。これまでの「歩かなきゃ」という焦りや罪悪感が、フッと軽くなったのが一番の衝撃でした。

良かったところ

• 手間なく目標達成: 何よりも「努力ゼロ」で1日の目標歩数を達成できるのが最高です。これまでは「頑張らなきゃ」と自分を追い詰めていましたが、今はアプリを開けばすでに目標達成済みの表示。心がすごく軽くなりました。
• ストレスフリーなポイ活: 以前はポイ活のために無理やり外に出て歩いていましたが、今は家で仕事をしている間に歩数を稼いでくれます。天気や体調に左右されず、いつでもどこでもポイントが貯まるので、ポイ活が純粋に楽しい習慣に変わりました。
• 時間の有効活用: 仕事中や読書中、動画を見ている間など、他の作業と完全に並行して歩数を稼げるのが本当に便利です。わざわざ時間を捻出して歩く必要がないので、自分の時間を有効に使えるようになりました。

気になったところ

• 意外と作動音がする: 控えめとはいえ、静かな部屋だと「ウィーン…ウィーン…」という動作音が少し気になることがあります。集中したい時は、別の部屋に移動させたり、イヤホンをつけたりして対処していますね。
• 物理的に場所を取る: デスクの上や棚に置くことになるので、それなりにスペースが必要です。決して大きくはないですが、常に置いておくには少し存在感があるかもしれません。デザインもシンプルなものが多いので、インテリアにこだわる方は置き場所に悩む可能性もあります。

どんな人に向いてる？

この自動歩数カウント装置は、私と同じように在宅ワークで運動不足に悩んでいる人や、ポイ活の目標が達成できずにストレスを感じている人に特におすすめしたいです。

• 「運動する時間がないけど、歩数ポイントは稼ぎたい」
• 「外に出るのが億劫だけど、健康のためにも歩数を増やしたい」
• 「自己嫌悪に陥らずに、楽しくポイ活を続けたい」

こんな風に感じているなら、きっとあなたの強い味方になってくれるはずです。もちろん、これだけで運動不足が完全に解消されるわけではありませんが、「歩数を稼ぐ」というハードルを劇的に下げてくれることは間違いありません。

使い続けて数ヶ月の今

スマホ振り子を使い始めて数ヶ月が経ちました。今ではもう、私の日常にすっかり溶け込んでいます。毎日のポイ活は順調で、アプリのランキングでは上位をキープ。以前は見るのも嫌だったアプリを開くのが、今はちょっとした楽しみになっています。

不思議なもので、歩数計の目標をクリアできるようになったことで、自分に対する自信も少しずつ戻ってきました。「歩かなきゃ」というプレッシャーから解放された分、本当に気分転換したい時にだけ散歩に出かけたり、ストレッチをしたりと、無理なく体を動かす習慣も少しずつできてきたんです。

まとめ

「重い…」と感じていたのは、私の腰と、運動しなきゃという心の負担だったんだなと、今では思います。自動歩数カウント装置は、私にとってそんな重荷を軽くしてくれる魔法のようなアイテムでした。

もちろん、これが万能薬というわけではありません。体を動かすことの重要性は変わりません。でも、もしあなたが私と同じように、在宅での歩数不足やポイ活の目標達成に悩んでいるなら、一度試してみる価値は十分にあると思います。きっと、あなたのスマホは、そしてあなたの心も、軽やかに動き出すはずですよ。

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