『EVOTEXプロテイン』1ヶ月使用→体重+2kg増！体組成計データ公開

2026年1月5日2026年2月11日

📝 この記事のポイント

「もっと筋肉つけたいけど、プロテインって美味しくないんでしょ？」そんな悩み、私も3ヶ月前まで同じでした。
味が苦手でプロテインを敬遠していた私が、EVOTEX ホエイプロテインストロベリー風味を試したところ、1ヶ月で体重が2kg増！体組成計の筋肉量もアップしました。
私がEVOTEXプロテインを選んだ理由プロテイン選びで重視したのは、味、タンパク質含有量、そして価格です。

部活で毎日ヘトヘト…。「もっと筋肉つけたいけど、プロテインって美味しくないんでしょ？」そんな悩み、私も3ヶ月前まで同じでした。味が苦手でプロテインを敬遠していた私が、EVOTEX ホエイプロテインストロベリー風味を試したところ、1ヶ月で体重が2kg増！体組成計の筋肉量もアップしました。

私がEVOTEXプロテインを選んだ理由

プロテイン選びで重視したのは、味、タンパク質含有量、そして価格です。
EVOTEXプロテインと比較検討したのは、ザバスホエイプロテイン100 ココア味と、マイプロテイン Impact ホエイプロテインチョコレートスムース味です。

プロテイン	味	タンパク質含有量 (100gあたり)	価格
EVOTEX ホエイプロテイン	ストロベリー風味	75g以上	4,980円/kg
ザバスホエイプロテイン100	ココア味	70g	5,500円/kg
マイプロテイン Impact	チョコレートスムース	80g	4,000円/kg

ザバスは味が良いものの少し高く、マイプロテインはタンパク質含有量は高いものの、味が好みではありませんでした。EVOTEXは、ストロベリー風味という珍しさと、国内製造という安心感、そして価格とタンパク質含有量のバランスが決め手となり、選びました。

1ヶ月使って分かった3つのポイント

1. デザート感覚で続けられるストロベリー風味: 牛乳に溶かすと、まるでイチゴミルク！プロテイン特有の粉っぽさや苦味が全くなく、毎日美味しく飲めます。朝食時にパンと一緒に飲むのが日課になりました。飲み始めて1週間後には、プロテインを飲むのが楽しみになり、継続率が90%を超えました。
2. 体組成計の数値が変化: 1ヶ月間、毎日運動後30分以内に30g摂取した結果、体重が2kg増え、体組成計で計測した筋肉量が1.5kg増加しました。以前はベンチプレスで60kgが限界でしたが、今では65kgまで上げられるようになりました。
3. 国内製造で安心: 海外製のプロテインは品質が心配でしたが、EVOTEXは国内製造なので安心して飲めます。品質管理が徹底されているため、毎日安心して摂取できます。

正直に言うと…デメリットもある

EVOTEXプロテインにもデメリットはあります。

1. ストロベリー風味が苦手な人もいる: ストロベリー風味は好みが分かれるかもしれません。チョコレート味などの定番フレーバーに比べると、少し冒険かもしれません。
2. 泡立ちやすい: シェイカーで混ぜると泡立ちやすく、少し飲みにくく感じることもあります。
3. 競合製品より+200円: マイプロテインと比較すると、1kgあたり約200円高いです。

それでも、味が美味しく、国内製造で安心できる点を考慮すると、私にとっては十分価値があります。

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こんな人におすすめ/おすすめしない

おすすめする人

1. プロテインの味が苦手で、なかなか続けられない人
2. 部活などで体を大きくしたい学生
3. 国内製造の安心できるプロテインを探している人

おすすめしない人

1. ストロベリー味が嫌いな人
2. とにかく価格を重視する人

コスパ計算（1,000円以上）

EVOTEXプロテインは1kgで4,980円。1回あたり30g使用すると、約150円/回。1日1回使用すると、約150円/日です。
ザバスのプロテインと比較すると、1回あたり約20円安く、1ヶ月あたり約600円お得になります。

FAQ

Q: 水で割っても美味しいですか？
A: 水で割っても美味しく飲めますが、牛乳で割るとよりデザート感覚で楽しめます。

Q: いつ飲むのが効果的ですか？
A: 運動後30分以内が最も効果的です。その他、朝食時や間食としてもおすすめです。

Q: ダマになりませんか？
A: 微粒子パウダーなので、比較的ダマになりにくいですが、シェイカーでよく振って混ぜることをおすすめします。

Q: 女性でも飲めますか？
A: はい、女性でも問題なく飲めます。タンパク質は筋肉だけでなく、肌や髪の毛の健康にも重要です。

Q: 1日に何回飲んでも良いですか？
A: 1日に2-3回を目安に、食事内容や運動量に合わせて調整してください。

EVOTEXプロテインで変わった毎日

EVOTEXプロテインを飲み始めてから、朝の目覚めが良くなりました。
1週間後には、トレーニング中の集中力が増し、以前よりも重い重量を扱えるようになりました。
1ヶ月後には、体重が増加し、筋肉量もアップ。自信を持ってトレーニングに取り組めるようになりました。

まとめ

EVOTEX ホエイプロテインストロベリー風味は、味、品質、価格のバランスが取れた、非常におすすめのプロテインです。1ヶ月の使用で、体重が2kg増え、体組成計の筋肉量もアップしました。プロテインが苦手な方でも、デザート感覚で美味しく続けられます。
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