Wi-Fiが遅い時に試すべき10の改善策【順番に解説】

「Wi-Fiが遅い！」とイライラした経験、誰でもありますよね？動画が途中で止まったり、オンラインゲームがカクカクしたり、テレワーク中に接続が切れたり…。特に2026年の今、高速通信は当たり前。だからこそ、Wi-Fiが遅いとストレスが溜まりますよね。この記事では、Wi-Fiが遅い時に試すべき改善策を10個、順番に解説します。これらの対策を実践すれば、Wi-Fiが劇的に改善し、快適なインターネット環境を取り戻せるはずです。Wi-Fiが遅い原因を特定し、根本から解決していきましょう。

Wi-Fiが遅い原因を特定する：チェックすべき5つのポイント

Wi-Fiが遅いと感じたら、まずは原因を特定することが重要です。闇雲に対策を講じても、効果が出ない可能性があります。ここでは、Wi-Fiが遅くなる原因として考えられる5つのポイントをチェックしましょう。これらのポイントを確認することで、問題の根本原因が見えてくるはずです。

• 1つ目は、回線速度の確認です。契約しているインターネット回線の速度が十分かどうかを確認しましょう。例えば、光回線なのに速度が10Mbps程度しか出ていない場合は、回線自体に問題がある可能性があります。回線速度測定サイトを利用して、実際の速度を測ってみてください。
• 2つ目は、ルーターの性能です。古いルーターや、同時接続台数に対応していないルーターを使っていると、速度が低下する原因になります。特に、家族が多い家庭や、複数のデバイスを同時に使用する場合は、高性能なルーターへの買い替えを検討しましょう。
• 3つ目は、Wi-Fiの電波干渉です。電子レンジやBluetooth機器など、Wi-Fiと同じ周波数帯を使用する機器が近くにあると、電波干渉が発生し、速度が低下することがあります。これらの機器からルーターを遠ざけるか、5GHz帯のWi-Fiを使用するように設定を変更してみましょう。
• 4つ目は、接続デバイスの数です。同時に多くのデバイスがWi-Fiに接続していると、ルーターの処理能力が追いつかなくなり、速度が低下することがあります。不要なデバイスのWi-Fi接続をオフにしたり、優先的に使用するデバイスを設定するなど、接続台数を減らす工夫をしましょう。
• 5つ目は、ルーターの設置場所です。ルーターが家の隅に置かれていたり、障害物に囲まれていると、電波が届きにくくなり、速度が低下することがあります。ルーターをできるだけ家の中心に置き、高い場所に設置するように心がけましょう。

Wi-Fiルーターを再起動する：最も手軽で効果的な改善策

Wi-Fiが遅いと感じた時に、まず試すべきなのがルーターの再起動です。これは、パソコンやスマホで不具合が発生した際に再起動するのと同じ理屈で、ルーター内部のシステムをリフレッシュし、一時的なエラーを解消する効果があります。再起動は、数分で完了する簡単な作業ですが、Wi-Fi速度の改善に大きく貢献することがあります。

• 1つ目のステップは、ルーターの電源を切ることです。ルーター本体の電源ボタンを押すか、電源ケーブルをコンセントから抜いてください。少なくとも30秒以上、できれば1分程度時間を置くことが重要です。これにより、ルーター内部のメモリが完全にクリアされます。
• 2つ目のステップは、モデム（ONU）の電源を切ることです。光回線を使用している場合は、モデムの電源も切る必要があります。こちらもルーターと同様に、30秒以上時間を置いてください。
• 3つ目のステップは、モデム（ONU）の電源を入れ直すことです。モデムの電源を入れて、ランプが正常に点灯するまで待ちます。通常、数分程度でインターネット接続が確立されます。
• 4つ目のステップは、ルーターの電源を入れ直すことです。モデムの電源が正常に入ったら、ルーターの電源を入れます。ルーターのランプが正常に点灯するまで待ちましょう。こちらも数分程度かかる場合があります。
• 5つ目のステップは、Wi-Fiに接続して速度を確認することです。スマホやパソコンでWi-Fiに接続し、インターネット速度測定サイトなどで速度を確認してみましょう。再起動前よりも速度が改善されているはずです。

もし、ルーターの再起動を頻繁に行う必要がある場合は、ルーター自体が古くなっている可能性があります。新しいルーターへの買い替えを検討してみましょう。2026年現在、Wi-Fi 6E対応のルーターが主流になりつつあり、より高速で安定した通信が可能です。例えば、TP-Link Archer AXE75などの最新ルーターは、複数デバイスの同時接続に強く、動画視聴やオンラインゲームも快適に楽しめます。

Wi-Fiルーターの設置場所を見直す：電波干渉を避けて最適な場所に

Wi-Fiルーターの設置場所は、Wi-Fiの電波強度と速度に大きく影響します。ルーターを家の隅に置いたり、障害物に囲まれた場所に設置すると、電波が届きにくくなり、速度が低下する原因になります。ここでは、Wi-Fiルーターの最適な設置場所を見つけるためのポイントを解説します。

• 1つ目は、家の中心に設置することです。Wi-Fiの電波は、ルーターを中心に円状に広がります。そのため、ルーターをできるだけ家の中心に設置することで、家全体に均等に電波を届けることができます。例えば、2階建ての家であれば、2階の中央に設置するのが理想的です。
• 2つ目は、高い場所に設置することです。Wi-Fiの電波は、下方向よりも上方向に広がりやすい性質があります。そのため、ルーターを床に直接置くのではなく、棚の上や壁に取り付けるなど、高い場所に設置することで、より広範囲に電波を届けることができます。
• 3つ目は、障害物を避けることです。壁や家具、家電製品などは、Wi-Fiの電波を遮る障害物になります。特に、金属製のものは電波を反射してしまうため、ルーターの近くに置かないようにしましょう。例えば、電子レンジや冷蔵庫などの大型家電製品の近くは避けるべきです。
• 4つ目は、電波干渉を避けることです。電子レンジやBluetooth機器など、Wi-Fiと同じ2.4GHz帯を使用する機器は、電波干渉の原因になります。これらの機器からルーターをできるだけ遠ざけるか、5GHz帯のWi-Fiを使用するように設定を変更してみましょう。
• 5つ目は、ルーターの向きを調整することです。多くのルーターには、アンテナが付いています。アンテナの向きを調整することで、電波の届き方を最適化することができます。例えば、2階建ての家であれば、アンテナを垂直方向に立てることで、上下階への電波の届きを良くすることができます。

最近では、メッシュWi-Fiという技術も注目されています。これは、複数のWi-Fiルーターを連携させて、家全体に均一なWi-Fi環境を構築するものです。例えば、Google Nest WifiやTP-Link Deco X20などのメッシュWi-Fiシステムは、広い家や複雑な間取りの家でも、安定したWi-Fi接続を実現できます。

Wi-Fiの周波数帯を変更する：2.4GHzと5GHzの使い分け

Wi-Fiには、2.4GHz帯と5GHz帯という2つの周波数帯があります。それぞれの周波数帯には、メリットとデメリットがあり、状況に応じて使い分けることが重要です。ここでは、2.4GHz帯と5GHz帯の特徴と、使い分けのポイントを解説します。

• 1つ目は、2.4GHz帯の特徴を理解することです。2.4GHz帯は、電波が遠くまで届きやすく、障害物にも強いという特徴があります。そのため、壁やドアなどの障害物が多い場所や、ルーターから離れた場所でも比較的安定した通信が可能です。しかし、電子レンジやBluetooth機器など、他の機器も同じ周波数帯を使用しているため、電波干渉が発生しやすいというデメリットがあります。
• 2つ目は、5GHz帯の特徴を理解することです。5GHz帯は、電波干渉が少ないため、高速で安定した通信が可能です。動画視聴やオンラインゲームなど、大容量のデータをやり取りする際に適しています。しかし、電波が届く距離が短く、障害物に弱いというデメリットがあります。そのため、ルーターから離れた場所や、壁やドアなどの障害物が多い場所では、通信が不安定になることがあります。
• 3つ目は、使い分けのポイントを把握することです。基本的には、ルーターの近くで高速通信が必要な場合は5GHz帯、ルーターから離れた場所や障害物が多い場所では2.4GHz帯を使用するのがおすすめです。最近のルーターは、自動的に最適な周波数帯を選択してくれる機能が搭載されているものもあります。
• 4つ目は、Wi-Fi設定を確認することです。スマホやパソコンのWi-Fi設定画面で、接続するWi-Fiの周波数帯を確認することができます。2.4GHz帯の場合は「XXX-2G」、5GHz帯の場合は「XXX-5G」のように表示されることが多いです。接続する周波数帯を自分で選択することも可能です。
• 5つ目は、最新のWi-Fi規格を活用することです。2026年現在、Wi-Fi 6Eという最新のWi-Fi規格が登場しています。Wi-Fi 6Eは、6GHz帯という新しい周波数帯を使用することで、さらに高速で安定した通信を実現します。Wi-Fi 6E対応のルーターやデバイスを使用することで、より快適なWi-Fi環境を構築することができます。

例えば、自宅で動画を視聴する際は、5GHz帯に接続することで、途中で途切れることなく快適に視聴できます。一方、庭で作業をする際は、2.4GHz帯に接続することで、ルーターから離れた場所でも安定した通信を確保できます。

Wi-Fiルーターのファームウェアをアップデートする：セキュリティ対策とパフォーマンス向上

Wi-Fiルーターのファームウェアとは、ルーターの動作を制御するソフトウェアのことです。ルーターメーカーは、定期的にファームウェアのアップデートを公開しており、セキュリティの脆弱性を修正したり、パフォーマンスを向上させたりする改善が含まれています。ファームウェアを常に最新の状態に保つことで、安全で快適なWi-Fi環境を維持することができます。

• 1つ目は、ファームウェアアップデートの重要性を理解することです。ファームウェアアップデートは、セキュリティ対策だけでなく、Wi-Fi速度の向上や新機能の追加など、様々なメリットがあります。古いファームウェアを使用していると、セキュリティ上のリスクが高まるだけでなく、最新のWi-Fi規格に対応できない場合があります。
• 2つ目は、ファームウェアアップデートの方法を確認することです。多くのルーターは、Webブラウザからルーターの設定画面にアクセスして、ファームウェアアップデートを行うことができます。また、ルーターによっては、専用のスマホアプリからアップデートできるものもあります。ルーターの取扱説明書をよく読んで、正しいアップデート方法を確認してください。
• 3つ目は、自動アップデート機能を活用することです。最近のルーターは、自動的にファームウェアをアップデートしてくれる機能が搭載されているものがあります。この機能を有効にしておけば、常に最新のファームウェアを維持することができます。
• 4つ目は、アップデート中に電源を切らないことです。ファームウェアアップデート中にルーターの電源を切ってしまうと、ルーターが故障してしまう可能性があります。アップデートが完了するまで、絶対に電源を切らないように注意してください。
• 5つ目は、アップデート後に動作確認をすることです。ファームウェアアップデートが完了したら、Wi-Fiに接続して、正常にインターネットが利用できるか確認してください。もし、不具合が発生した場合は、ルーターメーカーのサポートセンターに問い合わせてみましょう。

例えば、バッファローのWSR-5400AX6Sというルーターは、自動ファームウェアアップデート機能を搭載しており、常に最新のセキュリティ対策が施されています。また、NECのAterm WX5400HPは、ファームウェアアップデートによって、Wi-Fi 6のパフォーマンスが向上することがあります。

よくある質問(FAQ)

まとめ

この記事では、Wi-Fiが遅い時に試すべき10個の改善策を順番に解説しました。Wi-Fiルーターの再起動、設置場所の見直し、周波数帯の変更、ファームウェアのアップデートなど、どれも手軽にできるものばかりです。これらの対策を実践することで、Wi-Fiが劇的に改善し、快適なインターネット環境を取り戻せるはずです。まずは、Wi-Fiが遅い原因を特定し、この記事で紹介した対策を順番に試してみてください。それでも改善しない場合は、プロバイダやルーターメーカーに相談してみることをおすすめします。今日から快適なWi-Fiライフを送りましょう！

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