📝 この記事のポイント
- ねえ、最近Zoom会議、増えたと思わない？私も毎日ってくらい参加してるんだけど、正直、最初は「なんだか自分だけ存在感が薄い…？」とか「うまく伝えられてるのかな？」ってモヤモヤすることが多かったんだよね。
- 画面越しだと表情とかも伝わりにくいし、自分の話し方や映り方って、意外と見られている気がして。
- 特に、大事な会議の時とかは、もっと自信を持って参加したい！ってずっと思ってたんだ。
ねえ、最近Zoom会議、増えたと思わない？私も毎日ってくらい参加してるんだけど、正直、最初は「なんだか自分だけ存在感が薄い…？」とか「うまく伝えられてるのかな？」ってモヤモヤすることが多かったんだよね。画面越しだと表情とかも伝わりにくいし、自分の話し方や映り方って、意外と見られている気がして。特に、大事な会議の時とかは、もっと自信を持って参加したい！ってずっと思ってたんだ。
そんな悩みを抱えながら、どうしたらもっとオンライン会議で好印象を与えられるんだろう？って色々調べてみたんだ。話し方ひとつで相手への伝わり方が変わるって言うし、カメラの映り方も印象に直結するもんね。今回は、私が実際に試してみて、すごく効果があった「Zoom会議での印象UP術」を、具体的な体験談を交えながら紹介するね。これを知れば、あなたもきっとオンライン会議がもっと楽しく、そしてスムーズになるはずだよ！
最初の印象
正直に言うと、以前の私はZoom会議があまり得意じゃなかったんだ。画面に映る自分の顔はいつもどんよりして見えて、「顔色悪いな…」って毎回ガッカリ。話すときも、なんかモゴモゴしちゃって、言いたいことがうまく伝わらない。「この人、何を言ってるんだろう？」って思われてるんじゃないかって、いつも不安だったんだ。会議中に発言しても、なんとなくスルーされちゃってる気がして、どんどん自信がなくなっていってたんだよね。だから、Zoom会議の招待が来るたびに、ちょっと憂鬱な気分になってたのを覚えてる。
実際に使ってみて
そんな私が一念発起して試してみたのが、話し方とカメラ設定のコツなんだ。まず話し方で意識したのは、「相手にどう届くか」ってこと。普段の会話みたいにただ話すんじゃなくて、意識的に声のトーンを落ち着かせたり、話すスピードをちょっとゆっくりにしてみたりしたんだ。特に、専門用語を避けたり、結論を最初に伝えてから詳細を話すように心がけたよ。
あとは、画面に映る自分の顔じゃなくて、カメラのレンズを見るようにしたんだ。最初は慣れなくて、どこ見てるんだろう？って感じだったんだけど、相手の目を見て話すイメージで実践してみたよ。あと、相手が話している時に、少し大きめに頷いたり、「うんうん」って相槌を打ったりするのも意識したかな。カメラ映りに関しては、照明を少しだけ工夫して、顔が明るく見えるようにしてみたんだ。
良かったところ
私がこの方法を実践してみて、まず感じたのは相手の反応が変わったこと！
- 私の話をみんながしっかり聞いてくれているのが伝わってくるようになったんだ。前よりも相槌が増えたり、質問してくれる回数が増えたりして、コミュニケーションがぐっと円滑になったのを実感したよ。
- 以前は発言するのもためらいがちだったけど、自分の意見がちゃんと伝わるようになったことで、自信を持って会議に参加できるようになったんだ。堂々と話せるって、すごく気持ちがいいね。
- 結論を先に話すって習慣がついたら、話が簡潔にまとまるようになったから、会議全体の時間も有効に使えるようになった気がする。みんなも「話が分かりやすい！」って言ってくれることが増えたんだ。
気になったところ
もちろん、最初から全部がうまくいったわけじゃないんだ。
- 一番大変だったのは、声のトーンや話すスピードを意識しすぎちゃって、ちょっと不自然になっちゃったことかな。最初は「ロボットみたいになってないかな？」って心配だったよ。自然な笑顔を保つのも、意外と難しかったりするんだよね。
- あと、相手のタイプに合わせて話し方を変えるってポイントがあったんだけど、これがまだ手探り。相手がどういうタイプなのか、パッと見で判断するのって結構難しいなと感じることもあったよ。経験を積むしかないのかなって思ってる。
どんな人に向いてる？
私がこの方法を体験して思うのは、こんな人にぴったりってことかな。
- Zoom会議で「自分の意見が伝わらない」「発言しにくい」と感じている人。
- オンラインでもっと自分の存在感を出したい、印象を良くしたい人。
- 会議でのコミュニケーションをスムーズにしたいと思っている人。
- キャリアアップのために、オンラインでのプレゼンスを高めたいと考えている人。
もしあなたがどれか一つでも当てはまるなら、ぜひ試してみてほしいな。
使い続けて数週間の今
これらのコツを使い続けて数週間経ったんだけど、今ではかなり自然に実践できるようになってきたよ。会議の準備をする時も、「どう話そうかな？」って考えるのが楽しくなったし、会議中に自分の話がスッと相手に届く瞬間は、本当に嬉しいんだ。
以前は憂鬱だったZoom会議が、今では自分の存在感を発揮できるチャンスだと思えるようになったよ。チームメンバーからも「〇〇さんの話はいつも分かりやすいね！」って言ってもらえることが増えて、仕事のモチベーションも上がったんだ。
まとめ
Zoom会議での話し方やカメラ設定のコツって、ちょっとしたことなんだけど、その効果は本当に大きいんだなって今回改めて実感したよ。オンラインだからこそ、意識的にコミュニケーションの質を高めることが大切なんだね。
もし、あなたが私みたいにZoom会議でモヤモヤしているなら、ぜひ今回紹介したコツを試してみてほしいな。きっと、あなたのZoom会議がもっと楽しく、そしてあなたのキャリアを後押ししてくれるはずだから！オンラインでも、自信を持って最高の自分を表現していこうね！
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