口臭の悩み、ついに卒業！私が『コンクールF』で変わった話

2025年12月28日2026年2月10日

📝 この記事のポイント

ねぇ、突然だけど、口臭って気になったことある？私はね、3ヶ月前までずっと悩んでいたんだ。
人と話す時、無意識に顔を背けたり、マスクが手放せなくなったり。
電車の中とか、エレベーターとか、密室が本当に怖くて。

ねぇ、突然だけど、口臭って気になったことある？私はね、3ヶ月前までずっと悩んでいたんだ。人と話す時、無意識に顔を背けたり、マスクが手放せなくなったり。電車の中とか、エレベーターとか、密室が本当に怖くて。朝起きた時の自分の口の中のネバつきとか、昼食後のモヤモヤ感とか、一日中ずっと口臭のことばかり考えていたよ。まるで透明な壁があるみたいで、どんどん心が閉じていくような感覚だったんだ。そんな時、思い切って歯科医さんに相談したら、勧められたのが「コンクールF」だったんだよね。正直、「たかがマウスウォッシュで変わるのかな？」って半信半疑だったんだけど、その時の私には藁にもすがる思いで、使ってみることにしたんだ。

最初の印象

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コンクールF

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歯科医さんが「これ、おすすめだよ」って言ってくれたから、妙に安心感があったのは覚えてる。市販のマウスウォッシュってたくさんあるけど、どれも刺激が強すぎて苦手だったんだよね。ピリピリして口の中がヒリヒリする感じとか、いかにも「殺菌してます！」みたいな匂いがどうも苦手で。でも、コンクールFは「マイルドミント」って書いてあったから、ちょっと期待してたんだ。実際に使ってみたら、本当に刺激が少なくてびっくり。水で薄めて使うタイプだから「ちょっと面倒かな？」って思ったんだけど、それも最初だけ。むしろ、自分の好みに合わせて薄さを調整できるのがいいなって思ったよ。

実際に使ってみて

使い方は簡単で、歯磨きの後に数滴を水に垂らしてうがいするだけ。私は朝と寝る前の1日2回、これをルーティンにしたんだ。最初は「本当に効果あるのかな？」って半信半疑だったんだけど、1週間くらい経った頃かな、朝起きた時の口の中の不快感が明らかに減ってることに気づいたんだよね。あのねっとりとした嫌な感じが薄れて、なんかスッキリしてるの。日中も、お昼を食べた後に口臭が気になっていたんだけど、それが気にならなくなって、マスクを外して人と話すことへの抵抗感が少しずつ薄れていったんだ。

良かったところ

コンクールFを使って、特に「これはいい！」って思ったことが3つあるんだ。

口臭の悩みから解放された安心感

一番はやっぱりこれだね。口臭チェッカーで測っていたわけじゃないんだけど、自分の感覚として「あれ、なんか大丈夫かも？」って思えるようになったのが大きい。朝の不快感が減ると、一日を気持ちよくスタートできるし、日中に人と話す時も変に身構えなくなったんだ。

長時間続くスッキリ感

刺激が少ないのに、効果が長く続くのが本当にすごい。他のマウスウォッシュだと、使った直後はスッキリするけど、しばらくするとまた口の中がモヤモヤする感じがあったんだ。でも、コンクールFは、一度使ったら結構長い時間、口の中が清潔に保たれている感じがするんだよね。これのおかげで、日中の口臭の心配がすごく減ったんだ。

マイルドな使い心地

刺激が苦手な私には、本当に合っていたよ。マイルドミントの味も、最初はちょっと独特かなと思ったけど、慣れたら全然気にならなくなった。むしろ、優しい爽快感が心地よくて、うがいする時間がちょっとしたリフレッシュタイムになったくらい。

気になったところ

もちろん、いいことばかりじゃなくて、ちょっと「うーん」って思ったこともいくつかあるんだ。

好みが分かれそうな独特の風味

マイルドミント味って言っても、ミント感は控えめで、ちょっと薬っぽいというか、独特の風味がするんだよね。私は慣れちゃったから平気だけど、強いミント味が好きな人には物足りないかもしれないし、この風味が苦手な人もいるかもしれないなと思ったよ。

毎回の希釈がちょっとだけ手間

ボトルから数滴出して、水で薄めるっていうひと手間が、正直なところ、たまに面倒に感じることもあるかな。特に急いでる時とか、疲れてる時とかは、「そのまま使えたら楽なのにな」って思っちゃう。でも、慣れちゃえばなんてことないんだけどね。

どんな人に向いてる？

私がコンクールFを心からおすすめしたいのは、こんな悩みを持っている友達かな。

口臭で悩んでいる友達
優しい使用感を求める人
歯科医の意見を参考にしたい人

逆に、すごく強い刺激で「一気にリフレッシュ！」って感じが好きだったり、何でもかんでもサッと手軽に使いたい人には、もしかしたら合わないかもしれないね。

使い続けて数週間の今

コンクールFを使い始めて数週間の今、私の毎日は本当に大きく変わったんだ。最初は半信半疑だったけれど、1週間、2週間と使い続けるうちに、少しずつ、でも確実に変化を実感できた。口臭の不安から解放されて、人と話すのが本当に楽しくなったし、マスクなしで外出できるようになって、笑顔が増えたって言われるようになったんだ。口臭って、本当に些細なことかもしれないけど、私にとっては自信を失わせる大きな原因だったんだよね。それが解消されたことで、気持ちがすごく前向きになって、色々なことに積極的に挑戦できるようになったよ。

まとめ

口臭に悩んで、心が疲弊していた私を救ってくれたのが、このコンクールFなんだ。たった数週間の使用で、こんなにも毎日が変わるなんて、正直驚いている。もし今、口臭のことで悩んでるなら、ぜひ一度試してみてほしいな。きっと、私みたいに、新しい自分に出会えるはずだよ。