📝 この記事のポイント
- 電車に揺られながらスマホをスクロールしていたら、AIによる完全自動運転タクシーの実用化がトップニュースだった。
- 2025年ももうすぐ終わり、仕事納めの人も多いこの時期に、いよいよ来たか、と少し複雑な気持ちになる。
- 便利になるのは嬉しいけど、同時に、自分の仕事が、ひいては「人間」の仕事がまた一つ減るのか、と漠然とした不安もよぎる。
電車に揺られながらスマホをスクロールしていたら、AIによる完全自動運転タクシーの実用化がトップニュースだった。2025年ももうすぐ終わり、仕事納めの人も多いこの時期に、いよいよ来たか、と少し複雑な気持ちになる。便利になるのは嬉しいけど、同時に、自分の仕事が、ひいては「人間」の仕事がまた一つ減るのか、と漠然とした不安もよぎる。まるで、誰かに背中をそっと押されているような、焦燥感にも似た感覚だった。
都内のデザイン事務所でウェブデザイナーとして働く私。毎日、クライアントの要望に応えて、画面の向こう側の世界を構築している。でも、ふと立ち止まって考えると、今、自分が作っているものが本当に誰かの役に立っているのか、そもそも自分自身が本当に作りたいものを作れているのか、そんな疑問が頭の中をぐるぐるするようになっていた。そんなモヤモヤした気持ちを抱えていた年末に、私は、ある「体験」をしてみることにしたんだ。それは、自分の内側にある「泥の記憶」と向き合い、新しい「泡」を生み出すための、ちょっと変わったプログラムだった。まさに、年末の自分を見つめ直す、最後のチャレンジのようなものだったんだ。
最初の印象
この「体験」を知ったのは、ウェブサイトで見かけた、なんとも抽象的な謳い文句からだった。「クリエイティブの停滞を打ち破り、本来の自分を取り戻す」。そんなフレーズが、当時の私には強く響いたんだ。半信半疑だったけど、今の自分を変えたいという一心で、申し込んでみた。届いたのは、シンプルなデバイスと、使い方のガイダンス。正直、最初は「本当にこれで何かが変わるの？」って思ったよ。特別な機能があるわけでもなく、ただ感覚に訴えかけるような仕組み。まるで禅のようなアプローチに、最初は戸惑いを隠せなかった。でも、どこか、これまで触れてきたデジタルツールとは違う、「人間性」に寄り添うような温かさを感じたのも確かだ。
実際に使ってみて
ガイドに従ってデバイスを起動し、毎日少しずつ「自分の内側」と向き合う時間を設けた。具体的に何かをするわけではなく、ただ自分の思考や感情を観察する、というもの。最初は退屈だったけど、ある日、友人からのメッセージがきっかけで、その意味がストンと落ちてきたんだ。メッセージには「実家の犬が、今年最後のシャンプーの後に、泥んこになって帰ってきたらしい（笑）」とあった。その瞬間、私は思わず吹き出してしまったよ。泥んこまみれの犬が、気にすることもなく、ただ目の前の泥に夢中で喜んでいる光景が目に浮かんだんだ。
この「体験」は、まるでその犬のように、私が忘れかけていた「無邪気さ」や「自由な表現」を思い出させてくれた。完璧なものを求め、失敗を恐れ、常に誰かに評価されることを意識していた自分は、まるでガラスケースの中に閉じ込められた操り人形のようだったな、って。泥んこになったって、また洗えばいい。そんな当たり前のことに気づかされたんだ。
良かったところ
- 本当の自分との再会: 凝り固まった思考の殻を破り、昔の私が持っていたような自由で大胆な発想が戻ってきた感じがする。まるで、経験という名の鎧を脱ぎ捨てたような感覚だ。
- 心の軽さと行動力: 周りの目を気にしすぎることなく、自分の直感を信じて一歩踏み出す勇気が湧いてきた。上司に自分の悩みを打ち明けたり、普段は選ばない派手な服を買ってみたり、自然と行動が変わったよ。
- 失敗への向き合い方の変化: 失敗を恐れるのではなく、そこから新しい発見があるかもしれない、というポジティブな気持ちになれた。「人生はシャンプーと泥んこの繰り返し」という言葉が、すとんと心に落ちてきたんだ。
気になったところ
- 初めは効果を実感しにくい: すぐに劇的な変化があるわけではないから、最初はこれで本当に意味があるのかな？って疑心暗鬼になることもあった。じっくりと向き合う忍耐力が必要だと感じたよ。
- 思考の揺り戻し: 時々、完璧主義の自分が顔を出すことがあった。完全にマインドセットが変わるには、継続的な意識付けが必要だと感じている。
どんな人に向いてる？
この「体験」は、私のように、日々の仕事や生活の中で「これで本当にいいのかな？」と立ち止まってしまっている人、クリエイティブなインスピレーションが枯渇していると感じる人に、特におすすめしたい。変化を恐れて現状維持を選びがちな人や、もっと自由に、もっと自分らしく生きたいと願っている人にとっては、きっと大きなきっかけになるはずだよ。
使い続けて○週間の今
あの年末から数週間が経った今、私はあの頃とは全く違う自分になっていると実感している。毎日新しいシャツを着てオフィスに向かうようになったわけじゃないけど、心の中には確かに新しい風が吹いている。完璧な自分を目指すのではなく、不完全な自分を受け入れ、泥んこまみれになりながら、新しい発見を求めて冒険を続ける。そんな気持ちで毎日を過ごしているよ。
まとめると、この「体験」は、私にとって、ただのガジェットやプログラムを超えた、人生の転機だった。自分の内側にある「泥の記憶」と向き合い、それを受け入れることで、新しい「泡」のように軽やかな気持ちで前に進む力をくれたんだ。いつかまた、シャンプーをしてもらう時が来たら、その時は思いっきり泡まみれになって、喜びを表現しようと思う。人生は、まさにその繰り返しだからね。
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