『timeleszメンバーの原点』が私にくれた、新しい朝の始まり

最近、友達から回ってきたSNSの投稿で、ある雑誌の表紙が目に留まったの。そこにはtimeleszの寺西拓人くんが写っていて、彼の初主演映画の記事が載ってるって話だったんだ。正直、彼のことについて深く知っていたわけじゃないんだけど、彼の「初主演」という言葉に、なぜかすごく惹かれたんだよね。新しいことに挑戦する彼の姿を見て、ふと自分も何か新しいことを始めてみたいなって思ったのが、全ての始まりだったかもしれない。

今まで見て見ぬふりをしてきた、私の生活の中の「ちょっとした不満」に、向き合ってみようって決めたんだ。それがまさか、毎日の過ごし方までガラッと変わるきっかけになるとは、この時は想像もしてなかったな。具体的に何を始めたかっていうとね…実は、ずっと憧れてた「早起き」なの。

最初の印象

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早起きって、なんかキラキラした意識高い系の人がすること、みたいなイメージがあったから、正直、自分には無理だと思ってたんだよね。でも、あの雑誌の彼が新しい扉を開くように、私も何か一つ、生活を変えてみようって気持ちが強くなったんだ。最初の一歩は本当に重くて、「よし、明日から！」って意気込んでも、結局アラームを止めて二度寝…なんてことも少なくなかったよ。それでも、心のどこかで「新しい自分になりたい」っていう気持ちが消えなかったんだよね。

実際に使ってみて

数日続けると、少しずつだけど体が慣れてきたのが分かったんだ。最初はぼーっとしてたけど、朝の静かな時間にコーヒーを淹れたり、窓から外を眺めたりするだけで、心が落ち着くのを感じたの。特に良かったのは、誰にも邪魔されない、自分だけの時間が増えたことかな。この時間が、すごく贅沢に感じられるようになったんだ。朝活を始めてから、今までになかった充実感を毎日感じるようになったんだよね。

良かったところ

早起き生活を始めてみて、本当にたくさんの良い変化があったよ。

• 一日が長く感じられるようになったこと。なんだか得した気分になるんだよね。
• 心に余裕が生まれて、バタバタすることが少なくなったこと。朝の準備も焦らなくて済むし、イライラすることも減った気がする。
• ずっとやりたかった読書やストレッチを、習慣にできたこと。小さくても毎日続ける達成感ってすごいんだなって気づいたよ。

気になったところ

もちろん、良いことばかりじゃなくて、ちょっと気になった点もあるんだ。

• やっぱり、最初は眠たい日もたくさんあったことかな。特に週末は「もっと寝ていたい」っていう誘惑に負けそうになることが何度か…。
• 夜の誘いを断るのが、ちょっと心苦しい時もあること。でも、最近は周りの友達も私が早起きしてるのを知ってるから、理解してくれるようになってきたんだけどね。

どんな人に向いてる？

私みたいに「毎日をもっと充実させたいな」って思ってる人には、ぜひ早起き生活を試してみてほしいな。あとは、何か新しいことを始めたいけど、なかなかきっかけが見つからない人や、自分だけの静かな時間が欲しい人にも、すごくおすすめだよ。特に、日中に集中する時間が持てないと感じているなら、朝の静けさは最高の環境になるはずだから。

使い続けて約3ヶ月の今

早起き生活を使い続けて約3ヶ月が経った今、正直、もう早起きしない生活には戻れないなって思ってる。最初は「挑戦」だったけど、今ではすっかり私の日常の一部。あの雑誌の表紙を見て「原点」を考えたことで、私自身も新しい「原点」を作ることができたんだって、実感してるんだ。毎日がキラキラして見えるし、何より自分に自信が持てるようになったのが一番大きな変化かな。

たった一枚の雑誌の表紙が、私の生活をこんなにも豊かにしてくれるなんて、本当に驚きだよね。誰かの挑戦する姿って、時に自分の心にも火をつけてくれるんだな、って改めて感じたよ。もし、今の生活に何か物足りなさを感じていたり、新しい一歩を踏み出したいなって思っていたら、もしかしたらあなたの「原点」を見つけるきっかけになるかもしれないね。まずは小さなことでもいいから、一歩踏み出してみるの、すごくおすすめだよ！

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