『何をしても治らない大人ニキビ…』諦めかけてた私が、漢方で内側から変われた話

20代後半になってから、学生時代には経験しなかった頑固な大人ニキビに本当に悩まされていました。マスク生活の影響もあって、「ニキビができては治り、ニキビ跡が残り、またニキビができ…」の無限ループ。もう鏡を見るのが嫌になるくらいで、憂鬱な日々を過ごしていました。高価なスキンケア用品を片っ端から試してみたり、食生活をオーガニック志向にしてみたり、できることは何でもやったつもりです。でも、根本的な改善には至らず、特に生理前の顎周りのニキビは毎月のように現れて、ため息しか出ませんでした。「もう一生このままなのかな…」と半ば諦めかけていたんです。

そんな時、藁にもすがる思いで訪れた皮膚科で、先生から意外な提案がありました。それが、体の内側からアプローチする「漢方薬」だったんです。外からのケアばかりに気を取られていた私にとって、まさか体の中から変えていくという発想はまさに目から鱗。半信半疑ながらも、新しい可能性に賭けてみようと思いました。今回は、私と同じように「何をしても治らない大人ニキビ」に悩んでいる友達のようなあなたに、私が漢方で変われた体験をお話ししますね。

最初の印象

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皮膚科で処方されたのは、「清上防風湯（せいじょうぼうふうとう）」という漢方薬でした。正直なところ、漢方薬と聞いてまず頭に浮かんだのは「苦そう」「飲みにくそう」「本当に効くのかな？」という不安ばかり。これまで粉薬を飲む機会もあまりなかったので、ちょっと身構えてしまいました。処方されたのは顆粒タイプで、袋を開けると独特の香りがしました。「これが私の肌を変えてくれるの？」と、期待と不安が入り混じった複雑な気持ちで、まずは言われた通りに飲んでみることにしました。

実際に使ってみて

飲み始めは、やはり独特の風味に慣れるまで少し時間がかかりましたね。でも、お湯に溶かして飲んだり、少量の水でサッと流し込んだりしているうちに、意外と早く慣れることができました。最初は「本当に効くのかな？」と毎日疑心暗鬼でしたが、すぐに効果が出るものではないと聞いていたので、とにかく続けることを意識しました。飲み始めてから最初の数週間は、特に大きな変化は感じられず、正直なところ「やっぱりダメかな…」と諦めそうになったこともあります。でも、せっかく始めたんだからと踏ん張って続けていたら、飲み始めて一ヶ月が過ぎた頃から、少しずつ変化の兆しを感じ始めたんです。

良かったところ

• ニキビができにくくなったこと

一番驚いたのは、以前のように新しいニキビがポツポツと現れる頻度が格段に減ったことです。特に悩みの種だった生理前の顎ニキビが、全くできない月が出てきて感動しました。もしできても、以前より早く治るようになった気がします。

• 肌全体の調子が整ってきたこと

ニキビだけでなく、肌全体のキメが細かくなったというか、内側から潤っているような感覚がありました。以前はテカリやごわつきも気になっていたのですが、それが徐々に落ち着いて、肌のコンディションが安定してきたのを実感しています。

• 気持ちが前向きになれたこと

肌の調子が良いと、本当に気分が明るくなりますね。鏡を見るのが嫌だった私が、今は少し自信を持ってメイクを楽しめるようになりました。肌の悩みから解放されることで、心の負担が軽くなったのが何より嬉しいです。

気になったところ

• 即効性がないこと

すぐに劇的な変化が現れるわけではないので、「本当に効いているのかな？」と不安になる時期もありました。即効性を求める方には、少しじれったく感じるかもしれません。じっくりと向き合う忍耐力が必要だと感じました。

• 独特の風味があること

漢方薬特有の風味は、やはり誰にでも合うものではないと思います。慣れてしまえば気にならなくなりますが、飲み始めは「うっ…」となることも。水やお湯で工夫するなど、自分に合った飲み方を見つけるのがおすすめです。

どんな人に向いてる？

私の体験から思うに、この漢方薬は以下のような人に特におすすめできると思います。

• 「何をしても治らない」と、繰り返しできる大人ニキビに心から悩んでいる人
• 高価なスキンケアや一時的な対処法では限界を感じている人
• 肌の表面だけでなく、体の内側から根本的に改善していきたいと考えている人
• 即効性ではなく、じっくりと時間をかけて体質改善に取り組む覚悟がある人
• 専門家である皮膚科医に相談し、自分に合った治療法を見つけたいと思っている人

使い続けて○週間の今

清上防風湯を使い続けて○週間の今、私の肌は以前とは比べ物にならないくらい安定しています。もちろん、全くニキビができなくなったわけではありませんが、以前のようなひどい状態に戻ることはありません。たまにできるニキビも、以前よりずっと小さく、治りも早くなりました。

何より、ニキビに悩まされることが格段に減ったことで、毎日を心穏やかに過ごせるようになったのが一番の変化です。肌の調子が良いと、気持ちも前向きになって、自信を持って人と会えるようになります。

まとめ

「何をしても治らない大人ニキビ」に悩んでいた私が、漢方薬という内側からのアプローチで、肌も心も大きく変わることができました。もしあなたが、私と同じように肌の悩みに深く苦しんでいるなら、諦めないでほしいと心から伝えたいです。

外からのケアだけでなく、体の内側から整えるという新しい選択肢もあります。まずは皮膚科の先生に相談して、自分に合った方法を見つけることが大切です。あなたの肌が、そして心が、少しでも楽になるきっかけになりますように。

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